Adrián Fuentes
Madrid
«Trabajo de base, técnica y buenos hábitos desde el principio, sin prisas ni cargas que no toca»
A domicilioEn exterioresEn un gimnasio
Entrenadores por tipo de cliente
Entrenador personal para jóvenes y adolescentes
Los años en que se aprende a entrenar marcan cómo se entrena después. Con un entrenador personal, un adolescente o un joven aprende técnica, gana fuerza con seguridad y se lleva hábitos que le duran toda la vida.
Estos entrenadores trabajan con jóvenes. Si buscas para un menor, cuéntaselo en el primer mensaje.
101 entrenadores trabajan con jóvenes; 85 lo hacen también online. Precio habitual: desde 30 € la sesión.
Entrenadores que trabajan con jóvenes
Primero, quienes explican en su perfil cómo trabajan con jóvenes. Escribirles es gratis.
Julian Barrio
Pozuelo de Alarcón
«Entrenamiento seguro y progresivo para jóvenes, orientado a desarrollar fuerza, coordinación, movilidad, hábitos saludables y una buena técnica.»
A domicilioEn exterioresEn un gimnasio
Alejandro Ormad
Zaragoza
«Trabajo con bastante gente joven que quiere empezar bien en vez de copiar rutinas de internet.»
En un gimnasioOnline
Christian González
Zaragoza
«Si acabas de empezar en el gimnasio, lo que más te va a servir es entender por qué comes lo que comes.»
En un gimnasioOnline
Marcos Martí
Zaragoza
«Si llevas poco tiempo en el gimnasio, lo que más te va a cambiar el resultado es aprender bien la técnica de los básicos.»
En un gimnasioOnline
Sergio Bermúdez
Málaga
«Trabajo con jóvenes que quieren construir desde temprano un físico fuerte y saludable, aprender a entrenar bien y crear hábitos que les ayuden a progresar sin obsesionarse con resultados rápidos.»
En un gimnasioOnline
Adrian Garcia
Valladolid
«Trabajo con jóvenes que quieren mejorar su físico, ganar masa muscular, perder grasa o simplemente empezar a entrenar correctamente. Adapto el entrenamiento a su nivel de experiencia, objetivos y disponibilidad, enseñándoles desde el principio una buena…»
A domicilioOnline
Oscar Cortés
Madrid
«Desarrollo de una buena base de fuerza y técnica, aprendiendo a entrenar correctamente y progresar de forma segura y estructurada.»
A domicilioEn exterioresEn un gimnasio
Héctor Castejón
Barcelona
«Aprendizaje de las bases del entrenamiento de fuerza seguro, corrección técnica y creación de hábitos saludables.»
A domicilioEn un gimnasio
Francisco Jose Perez Gomez
Redovan
«Hacer una buena base para el futuro y que progrese de forma eficiente.»
A domicilioEn un gimnasioOnline
Juan Rosillo
Madrid
«Jóvenes que no conozcan el entrenamiento y necesiten una guía adaptada a sus necesidades»
Online
Antonio Porras
Málaga
«Enseño una correcta técnica desde el principio, fomentando hábitos saludables y una progresión segura para mejorar la condición física y el rendimiento.»
En un gimnasioOnline
Dónde hay más
Ciudades con más entrenadores que trabajan con jóvenes.
Qué buscar en el entrenador
Cuatro cosas que conviene mirar en su perfil y preguntar en el primer mensaje.
- Técnica antes que kilosAprender bien los movimientos protege las articulaciones y permite progresar durante años.
- Fuerza seguraBien supervisado, el entrenamiento de fuerza es seguro y mejora el rendimiento en cualquier deporte.
- Hábitos y descansoSueño, comida y constancia pesan tanto como la sesión.
- Su deporte en cuentaEl plan se ajusta a los entrenamientos y partidos que ya tiene.
Preguntas frecuentes
¿A partir de qué edad se puede ir al gimnasio y entrenar fuerza?
Con supervisión y cargas adecuadas, el entrenamiento de fuerza es apropiado desde la adolescencia. El entrenador adapta los ejercicios a la edad y la experiencia.
¿Cuánto cuesta un entrenador personal para jóvenes y adolescentes?
En RedEntrenadores, la mitad de los 101 entrenadores que trabajan con jóvenes empieza en 30 € la sesión o menos. El precio cambia con la ciudad, la modalidad y los bonos: en cada perfil ves el suyo antes de escribir.
¿Puede un menor contratar a un entrenador personal?
Lo habitual es que el padre, la madre o el tutor contacte y esté al tanto del plan. Cuéntaselo al entrenador al escribirle.
¿Sirve para mejorar en su deporte?
Sí. Muchos de estos entrenadores preparan a jóvenes deportistas para ganar velocidad, salto y resistencia, y para prevenir lesiones.