Si sigues mis indicaciones te aseguro por contrato resultados
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Intento diferenciarme de alguien que simplemente cuenta repeticones, integro el entrenameinto personal y la fisioterapia para no dejarnos nada en el tintero y que progreses, pero sobre todo, que progreses de forma segura, sin miedo a lesionarte.
Entrenamiento y seguimiento 24/7 por whatsapp para que te sientas siempre acompañado :)
Cada sesion la preparo pensando en ti, no repito la misma rutina para todo el mundo.
Y si en algún momento no te encaja algo del plan, lo cambiamos, aquí no hay rutinas de piedra.
+300 Casos de exito, una media de 4,9/5 en todas mis valoraciones, podría insistir en todo lo que he conseguido, pero lo mejor es que lo pruebes :)
Llevo trabajando mas de 10 años con multitud de clientes, y ahora estoy especializado en personas con poco tiempo, que priman su salud por el resto de cosas y quieren verse bien de una vez por todas.
Entreno tanto presencial en Madrid como online, y cada plan lo adapto a como vives tu, no al reves.
Mi metodología se basa en evitar ceñirnos a una rutina de entrenamiento, si no incluir el entrenamiento en tu día a día, que sea algo fácil y sencillo y que no lo dejes en 2 meses.
Una rutina de 2-3 dias en semana, 40 minutos por entrenamiento es mas que suficiente para ver resultados y sobre todo, que lo puedas mantener en tu día a día.
No busco que sufras cada sesion, busco que termines el dia con mas energia, no menos.
Imágenes de sus sesiones y de los espacios donde entrena, para que sepas qué esperar antes de empezar.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
En cualquier gym de la comunidad de Madrid
Sin condiciones, en tu gimasio, casa, parque etc
En cualquier zona que te venga bien, con una barra, una banda elastica y algo de peso(todo cosas que llevare yo) podemos entrenar perfectamente
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp y Videollamada. Contesto el mismo día.
Primera llamada
No recibe nada, valoramos ambas si podemos o no trabajar juntos. Ambos tenemos que coincidir en buscar objetivos similares y una metodologia acorde a ambas partes
Primer día de trabajo
Todo lo necesario para progresar sin mi desde el 1 dia, luego, despues de eso, tendremos un contacto diario para asegurarnos que sigue el plan y no abandona
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
50 € por sesión
60 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Alejandro Ortariz · ★★★★★ · 31 ago 2026
Adri ha sido un pilar fundamental en mi vida desde que estoy con él hace año y pico. Al poco de empezar a trabajar con él, me llegó el peor momento de mi vida, y él me ha ayudado, no solo a sostenerme a través del deporte, sino sobre todo a nivel personal y emocional. Sus entrenamientos me han ayudado a progresar y estar en mucha mejor forma física. Es el único entrenador, en más 6 años de experiencia con distintos entrenadores personales, que me ha hecho un seguimiento real y me ayuda a progresar individualizadamente. Además, es muy didáctico, todo lo explica con detalle y tienes más ganas de aprender, tanto de entrenamiento como de nutrición. Su calidad profesional es de 10, sin duda, pero su calidad humana está fuera de toda nota.
Maria · ★★★★★ · 31 ago 2026
Mi reseña es que si alguien tiene que empezar contigo como entrenador, que lo haga. Por ejemplo: al principio dudaba si funcionaria el sistema online o no, pero es lo mejor que hecho en los últimos años, te lo prometo, estoy super contenta. Te adaptas mucho a nosotros, que para es súper importante! Eres comprensivo y empático cuando tenemos algun problema con los entrenos o para poder entrenar. Para mi los entrenos están super bien y me encantaría poder hacerlo presencial, pero super contenta con este sistema. Mantienes un buen feedback con el alumno, siempre estas ahí! ya me ha pasado de tener dudas durante el entrenamiento y te he escrito y me has ayudado en ese momento, la verdad que todo bien, te doy un 10 de 10. Y sobre como estaba antes? No tenia fuerza y me veía mal. Pero también…
Francisco · ★★★★★ · 31 ago 2026
Buscaba alguien que me ayudara y me guiara. Adrian se ha convertido en un pilar fundamental para mi salud
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Aumento de masa muscular · Con vídeo · 3 sept 2026
Adrián: En resumen, te diria que lo mas importante es buscar progresar en cargas, no el cambiar por cambiar aun que podria ser una opcion para ir con mas ganas al gym
Pérdida de peso · Con vídeo · 1 sept 2026
Adrián: En general, mas bastante bien, con algun matiz
Recuperación de lesiones · Con vídeo · 1 sept 2026
Adrián: En resumen, varia mucho entre personas
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
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Entrenador personal en Madrid con más de 30 años de experiencia y Entrenador Personal del Año en España según FIBO. Creador del Método G.: entrenamiento, nutrición y cabeza, presencial en Madrid y online para toda España.
Certificado de profesionalidad en Acondicionamiento Físico
