Juan Rosillo

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Madrid
Español

Entrenamientos online, desde casa y sin necesidad de material

El paso más dificil es empezar cuando me escribes ya has hecho lo más dificil.
Desde
40
€
Experiencia
2
años
Responde en
24 h
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Juan Rosillo

Sobre mí

Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.

Cómo es entrenar conmigo

Soy un entrenador cercano, empático y me adaptaré a ti lo que pueda para crecer juntos desde abajo.

Sé que el proceso es difícil porque yo también he estado en esa situación, y lo mejor que puedo hacer es acompañarte y aconsejarte desde mi experieciencia.

Si tu te pones un objetivo lo tomaré como si fuera también mío.

Mi trayectoria

Yo empecé a entrenar como la mayoría de la gente porque no me gustaba mi físico y quería cambiar mi autoestima y autoconfianza. Gracias a empezar a hacer deporte me di cuenta que mi vida y mi futuro estaba relacionado con este mundo y no quería cambiar solo mi cuerpo y autoconfianza sino también la de los demás, ayudarles a lo que a mí me costó aprender por mí mismo. Así que empecé a aprender conocimientos y a hacer cursos relacionado con el entrenamiento de fuerza y resistencia.

Mi filosofía de entrenamiento

No hay que empezar por entrenamientos enormes, con levantarse del sofá y cada día ser un 1% mejor que ayer ya somos mucho mejores.

La disciplina y el esfuerzo siempre vencen al talento y a la genética.

Nada es imposible solo hay que creerlo y luchar por lo que quieres.

Dónde entreno

Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.

Dónde entreno en Madrid

Madrid
Centro
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Salamanca
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Chamberí
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Retiro
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Arganzuela
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Madrid Río
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Moncloa-Aravaca
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Ciudad Lineal
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Fuencarral-El Pardo
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Madrid Sur
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Cómo entreno

Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.

Online

Reviso la rutina según el cliente: Depende del entrenamiento que hayamos habalado. Hablamos por WhatsApp, Videollamada, Heavy, Email y Teléfono. Contesto el mismo día.

  • Te escribe por: WhatsApp o Videollamada
  • Responde en: El mismo día
  • Revisa tu rutina: Según el cliente
  • Primera llamada: Gratis

En qué me especializo

Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.

Corrección postural

Ganar masa muscular

Movilidad y flexibilidad

Pérdida de peso

Opiniones

Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.

Lo que más repiten sus clientes

¿Soy tu entrenador?

Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.

No soy tu entrenador si...
  • Buscas entrenamientos presenciales en un gimnasio con supervisión física directa
  • Necesitas resultados inmediatos sin comprometerte con un proceso gradual de mejora diaria
  • Prefieres comunicarte en un idioma distinto al español durante tu proceso de entrenamiento
  • Buscas un entrenador con muchos años de trayectoria y un historial muy extenso
Soy tu entrenador si...
  • Quieres entrenar desde casa sin necesidad de material ni desplazarte a un gimnasio
  • Eres principiante y necesitas un acompañamiento cercano que entienda por lo que estás pasando
  • Buscas mejorar tu autoestima y confianza a través del entrenamiento, no solo tu físico
  • Prefieres avanzar poco a poco con cambios sostenibles antes que con rutinas intensas desde el principio

Mi formación

Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.

Titulaciones

  • Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva — Grado Superior
  • Coordinador actividades multideporte — Grado Medio

Certificados

  • Master en nutrición deportiva — Five Stars International Graduate School
  • Master en suplementación deportiva — Five Stars International Graduate School
  • Certificado prevención de dopaje — CELAD Gobierno de España

Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.

¿Entrenas presencial en Madrid o todo es online?

¿Necesito material o un gimnasio para entrenar contigo?

¿Trabajas con principiantes que nunca han entrenado antes?

¿Qué formación tienes para garantizar un entrenamiento seguro y eficaz?

¿Tienes más preguntas? Contacta conmigo y las resolvemos.

Próximas sesiones de grupo

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