4f39e345-58f5-4e18-8762-6ed0bb9e532d
Inicio
Pregunta al Experto
Ganar masa muscular
Ganar masa muscular

Dejar el gym?

Respuesta de entrenadores certificados de RedEntrenadores a esta consulta real.

Respondido por entrenadores
Enviada por  
Juan
  ·  
Recibida el  
10/8/2026
Todos los principios de mes me hago la misma pregunta, debería dejarlo? Ya no siento ganas de ir, pero al mismo tiempo siento q soy esclavo de mi físico, no estoy como para el olympia, pero estoy mejor q nunca, y todos me halagan por eso, cosa q me molestaría perder, me desmotiva el hecho de q hace frio, no puedo darme el lujo de comer bien las proteínas necesarias, y me consume energía que puedo usar en otras cosas, debería descansar un mes? Debería cambiarme de gym? Entreno hace mas de 2 años, y me gustaría recibir el consejo de alguien q haya estado en esta situación
Encontrar entrenador en mi ciudad
Hacer una pregunta gratis a un experto

Lo que dicen nuestros expertos

¿Prefieres un plan personalizado?

Conecta con un entrenador en tu ciudad y entrena con un plan adaptado 100 % a ti.

Buscar entrenador →

La comunidad

+60

Respuestas de expertos

+90

Entrenadores publicados

5,0 ★

Valoración media

Gratis

Primera consulta