Entrenador personal especializado en pérdida de peso- Barcelona -Corrección postural -Experto en personas mayores
Toda mi vida he sido deportista y siempre me preocupe por tener una vida con hábitos saludables. Amo esta profesión y es una satisfacción poder acompañar a las personas a alcanzar sus objetivos. Desde hace 14 años que trabajo con gente que desea un cambio no solo físico,sino de autoestima, seguridad y confianza. De esta manera sacar el 100% de potencial a las personas hace que no sólo sea un entreno y nada mas,se trabajarán varios aspectos que sumados todos juntos lograrán un cambio general increíble.
Tengo métodos de entrenamiento adaptados a distintas necesidades que hacen mas llevadero el proceso de cambio,acompañado con motivación y seguimiento,tengo 14 años de experiencia dónde he entrenado desde deportistas de élite hasta personas principiantes. Mi único objetivo es que el/la alumno/a sé convierta en la persona que desee y con hábitos saludables incorporados que se mantengan en el tiempo.
Soy profesor de pilates,instructor de spinning, entrenamiento funcional, monitor de sala de musculacion y fitness.
Éste abanico de conocimientos me hace polivalente y me ha dado la experiencia para saber cómo abordar distintos tipos de entrenamientos cumpliendo las distintas necesidades que tenga el/la alumno/a. La motivación es uno de los pilares los cuales vamos a trabajar,la acción hace que la motivación comience a activar y de esta manera el proceso sera auténtico sin humo y con resultados.
Tengo conocimientos de corrección postural y refuerzo de zona media,core y tren inferior.
He practicado toda mi vida deportes que llevaron de base mucho del entrenamiento funcional con varios métodos que hacen una sesión muy llevadera.
Se planifica de acuerdo a las necesidades de la persona con seguimiento y con el único fin de llegar al objetivo.
Con un plan de entrenamiento y una alimentación saludable coherente,sin llegar a la frustración,se puede llegar al objetivo y te aseguro que valdrá la pena el esfuerzo propio del alumno como el que me toca a mi como entrenador y acompañante en este desafío.
Por video llamada o directamente con rutinas preparadas para realizar.
Dependiendo del objetivo del alumn@ busco la manera de que el entrenamiento no sea monótono y sea un momento que además de generar estímulo al cuerpo,agrade y motive.
Si la persona cumple con el entrenamiento, la alimentación y el buen descanso los cambios aparecen entre las 4 y 6 semanas,que sepan que no es magia sino constancia y trabajo.
Hay que tener muy en cuenta que la alimentación es tan importante como el entreno,y los suplementos pueden ayudar a reforzar los trabajadores.
En Barcelona entreno a domicilio y en exteriores, adaptándome al lugar que te resulte más cómodo. También ofrezco la modalidad online por videollamada o con rutinas preparadas, ideal si viajas o prefieres entrenar en casa sin desplazamientos.

Tu físico cambia cuando dejas de improvisar y empiezas a entrenar bien

Entrenador personal para ganar fuerza y perder grasa para personas de cualquier nivel.

Mi método consigue combinar diferentes tipos de entrenamientos para obtener en mejor objetivo.

Construyamos juntos tu mejor versión Mejora de forma física