Barcelona

Gonzalo Cruz

Entrenador personal especializado en pérdida de peso- Barcelona -Corrección postural -Experto en personas mayores

Conoce a

Gonzalo Cruz

Mi trayectoria

Toda mi vida he sido deportista y siempre me preocupe por tener una vida con hábitos saludables. Amo esta profesión y es una satisfacción poder acompañar a las personas a alcanzar sus objetivos. Desde hace 14 años que trabajo con gente que desea un cambio no solo físico,sino de autoestima, seguridad y confianza. De esta manera sacar el 100% de potencial a las personas hace que no sólo sea un entreno y nada mas,se trabajarán varios aspectos que sumados todos juntos lograrán un cambio general increíble.

Mi filosofía de entrenamiento

Tengo métodos de entrenamiento adaptados a distintas necesidades que hacen mas llevadero el proceso de cambio,acompañado con motivación y seguimiento,tengo 14 años de experiencia dónde he entrenado desde deportistas de élite hasta personas principiantes. Mi único objetivo es que el/la alumno/a sé convierta en la persona que desee y con hábitos saludables incorporados que se mantengan en el tiempo.

Cómo es entrenar conmigo

Soy profesor de pilates,instructor de spinning, entrenamiento funcional, monitor de sala de musculacion y fitness.

Éste abanico de conocimientos me hace polivalente y me ha dado la experiencia para saber cómo abordar distintos tipos de entrenamientos cumpliendo las distintas necesidades que tenga el/la alumno/a. La motivación es uno de los pilares los cuales vamos a trabajar,la acción hace que la motivación comience a activar y de esta manera el proceso sera auténtico sin humo y con resultados.

Especialidades

Corrección postural
Entrenamiento funcional
Mejora de forma física
Pérdida de peso

Modalidad

A domicilio
En exteriores
Online

dónde entreno

Entreno en

Barcelona
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Ciutat Vella
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Gràcia
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Sarrià-Sant Gervasi
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Sants-Montjuïc
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Poblenou
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Barceloneta
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Horta-Guinardó
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Nou Barris
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Sant Andreu
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Mis lugares favoritos

A domicilio
En exteriores
Online

Online

Por video llamada o directamente con rutinas preparadas para realizar.

formación

  • Grado superior en salud deportiva — Deusto Salud
  • Preparador físico en alto rendimiento — IPEF

certificaciones

  • Salud deportiva — Preparador físico en alto rendimiento
  • Profesorado de oilates — IPEF

Próximas sesiones de grupo

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opiniones

Lo que más repiten sus clientes

Preguntas Frecuentes

Entrenar contigo es típico como en los gimnasios?
En cuánto tiempo se ven cambios en mi cuerpo?
Me puedes orientar con alimentación y suplementos?
¿Dónde entrenas en Barcelona, en un gimnasio o te desplazas?
¿Tienes más preguntas? Contacta conmigo y las resolvemos.

¿ES PARA mí?

No soy tu entrenador si...
  • No eres constante (es super importante)
  • Si no hay compromiso
Soy tu entrenador si...
  • Si cumples con lo que te prometiste a ti mismo
  • Confías en el proceso de cambio
  • Te tomas en serio el cambio
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