Entrenador personal, nutricionista, preparador físico, readaptador de lesiones, experto en suplementos y alimentos Entrenamiento funcional
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Todo comienza con una valoración inicial donde analizamos tus objetivos, tu historial deportivo, posibles lesiones, hábitos y disponibilidad. A partir de ahí diseño un plan completamente personalizado que puede incluir entrenamiento, nutrición o ambos. Realizamos un seguimiento continuo mediante una aplicación donde encontrarás tus entrenamientos, planificación, evolución y comunicación directa conmigo. Mi objetivo es acompañarte durante todo el proceso, resolver tus dudas y adaptar el plan cuando sea necesario para que avances de forma segura y constante.
Mi nombre es Iván Rivero, entrenador personal y nutricionista deportivo, fundador de NOVICFIT. Desde hace años dedico mi carrera a ayudar a personas de todos los niveles a mejorar su salud, su rendimiento y su calidad de vida a través del entrenamiento y la nutrición. Me he especializado en entrenamiento personal, readaptación de lesiones, rendimiento deportivo y planificación nutricional. Trabajo tanto con personas que buscan perder peso o ganar hábitos saludables como con deportistas de resistencia, acompañándolos con un seguimiento cercano y totalmente personalizado. Creo firmemente que el éxito no depende de entrenar más, sino de entrenar mejor y mantener hábitos que puedan sostenerse en el tiempo.
No existen fórmulas mágicas ni entrenamientos universales. Cada persona necesita un plan adaptado a sus objetivos, nivel, tiempo disponible y estilo de vida. Mi forma de trabajar se basa en la evidencia científica, la progresión y la constancia. Busco que cada entrenamiento tenga un propósito y que cada decisión nutricional ayude a acercarnos al objetivo. Para mí es tan importante conseguir resultados como enseñar a mis clientes a entender su cuerpo y crear hábitos que puedan mantener durante toda la vida.
Imágenes de sus sesiones y de los espacios donde entrena, para que sepas qué esperar antes de empezar.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Estepona y alrededores
Playa o circuito
Previo llamada valoración
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
30 € por sesión
30 € por sesión
50 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Me gusta que cada movimiento que hagas tenga un propósito claro y te sirva fuera del entrenamiento. Antes de empezar valoramos tu historial y posibles lesiones, y a partir de ahí diseño ejercicios que mejoran tu control, tu estabilidad y tu fuerza global. Progresamos con constancia, con base en la evidencia, y ajusto el plan cuando tu cuerpo lo pide.
Construir músculo depende de entrenar mejor y comer con intención. Por eso puedo encargarme de las dos partes: te preparo un plan de fuerza con progresión y, si quieres, también tu planificación nutricional. En la app tienes tus rutinas y tu evolución, y hablamos directamente para afinar cargas, comidas y descanso según respondas.
Ganar fondo, fuerza y agilidad depende más de entrenar mejor que de entrenar más. Tras la valoración inicial, diseño un plan según tu nivel, tu tiempo disponible y tu estilo de vida, con progresiones claras. En la app tienes cada sesión y tu evolución, y hablamos directamente cuando lo necesites para ir ajustando la carga.
Aquí unimos dos piezas: entrenamiento y alimentación. Como nutricionista deportivo, puedo prepararte ambas cosas para que cada decisión en el plato vaya en la misma dirección que tus sesiones. Mi prioridad es que aprendas a entender tu cuerpo y construyas hábitos que mantengas toda la vida, con seguimiento continuo y cambios cuando haga falta.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Rubén · ★★★★★ · 29 oct 2025
Super atento a cada movimiento y siempre te ayuda en todo. Pendiente de ti antes durante y después de los entrenamientos altamente recomendable
Ana · ★★★★★ · 30 jul 2025
Le pedí un plan nutrición para aprender a comer mejor y la verdad que muy contenta. Comida normal sin cosas raras y adaptada a mis gustos. Un gran profesional, se nota que le gusta lo que hace.
Elena · ★★★★★ · 29 jul 2025
Buena persona y todo un profesional que se implica al máximo para ayudar a conseguir objetivos ??
Carmen la otra · ★★★★★ · 29 jul 2025
Este entrenador tiene las tres bbb. bueno bonito y barato. Pero la primer,a b con mayúsculas.super personalizado a cada individuo. Sobresaliente. Y sin pasar nada de hambre.
María Ángeles · ★★★★★ · 29 jul 2025
Le doy cinco estrellas porque es un gran profesional, comprometido con el proceso de cada uno de sus deportistas. Está siempre pendiente de la evolución, corrige con criterio y anima sin perder la exigencia. Entrenar con él no solo es trabajar el cuerpo, sino también la confianza y la disciplina. Se nota que ama lo que hace, y eso se transmite en cada sesión.
Alvaro · ★★★★★ · 29 jul 2025
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Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Pérdida de peso · 13 oct 2026
Ivan: ¡Hola! Lo primero, enhorabuena por esos primeros 4 kg y por los cambios de hábitos. Es normal que el peso se estanque temporalmente, no significa que tengas que comer menos. Mantendría los paseos e incorporaría 2-3 días de entrenamiento de…
Preparación de oposiciones · 13 oct 2026
Ivan: Hola he llevado varios opositores y el error común es “entrenar “ solo la prueba en si . Debes estructurar un entrenamiento que te de esa movilidad , técnica y entretenimiento específico .busca a alguien de tu zona que entrene bien esto…
Pérdida de peso · 24 sept 2026
Ivan: Hola partimos de la base de que no existe la pérdida de grasa localizada , y no por entrenar más , significa estar mejor . Hay que planificar bien los entrenos y por su puesto la alimentación . Pero para todo eso hay que hacer una…
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Iván combina entrenamiento personal, nutrición deportiva y readaptación de lesiones, con 6 años de experiencia. Esta combinación le permite diseñar planes que no solo trabajan el entrenamiento en sí, sino también la alimentación y la recuperación de lesiones dentro del mismo seguimiento.
Ofrece ambas modalidades: presencial en Estepona (a domicilio, en exteriores o en centro) y online con seguimiento a través de una app. En los dos casos empieza con una valoración inicial gratuita para adaptar el plan a tu situación real.
Trabaja con perfiles muy variados: principiantes, deportistas de rendimiento, personas con sobrepeso, personas mayores y clientes en proceso de rehabilitación de lesiones. Su enfoque se adapta al nivel y objetivo de cada persona, no aplica un plan estándar.
Sí, soy readaptador de lesiones y trabajo habitualmente con personas en rehabilitación o con movilidad reducida. Partimos de una valoración inicial donde analizo tu historial y limitaciones para diseñar un plan seguro y progresivo, adaptado a tu situación real.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.