Entrenador personal, nutricionista, preparador físico, readaptador de lesiones, experto en suplementos y alimentos
Mi nombre es Iván Rivero, entrenador personal y nutricionista deportivo, fundador de NOVICFIT. Desde hace años dedico mi carrera a ayudar a personas de todos los niveles a mejorar su salud, su rendimiento y su calidad de vida a través del entrenamiento y la nutrición. Me he especializado en entrenamiento personal, readaptación de lesiones, rendimiento deportivo y planificación nutricional. Trabajo tanto con personas que buscan perder peso o ganar hábitos saludables como con deportistas de resistencia, acompañándolos con un seguimiento cercano y totalmente personalizado. Creo firmemente que el éxito no depende de entrenar más, sino de entrenar mejor y mantener hábitos que puedan sostenerse en el tiempo.
No existen fórmulas mágicas ni entrenamientos universales. Cada persona necesita un plan adaptado a sus objetivos, nivel, tiempo disponible y estilo de vida. Mi forma de trabajar se basa en la evidencia científica, la progresión y la constancia. Busco que cada entrenamiento tenga un propósito y que cada decisión nutricional ayude a acercarnos al objetivo. Para mí es tan importante conseguir resultados como enseñar a mis clientes a entender su cuerpo y crear hábitos que puedan mantener durante toda la vida.
Todo comienza con una valoración inicial donde analizamos tus objetivos, tu historial deportivo, posibles lesiones, hábitos y disponibilidad. A partir de ahí diseño un plan completamente personalizado que puede incluir entrenamiento, nutrición o ambos. Realizamos un seguimiento continuo mediante una aplicación donde encontrarás tus entrenamientos, planificación, evolución y comunicación directa conmigo. Mi objetivo es acompañarte durante todo el proceso, resolver tus dudas y adaptar el plan cuando sea necesario para que avances de forma segura y constante.
Los patrones funcionales son complejos y exigen buena técnica: un entrenador especializado evalúa tu postura y movilidad, enseña a activar el core y corrige cada gesto. Sin supervisión es fácil acumular sobrecargas o vicios de ejecución.
Un especialista en hipertrofia ajusta volumen, intensidad y descanso según tu nivel, enseña la técnica de cada levantamiento y evita estancamientos y lesiones. La diferencia entre entrenar mucho y entrenar bien es la planificación.
Un entrenador define objetivos realistas, diseña rutinas equilibradas y enseña la técnica correcta, evitando sobrecargas y falta de progresión. Su seguimiento y motivación son la clave para mantener la constancia.
El acompañamiento profesional marca la diferencia entre un cambio temporal y uno duradero: plan equilibrado, técnica correcta, ritmo adecuado y seguimiento constante que ajusta ejercicios y hábitos según tu progreso.
Estepona y alrededores
Playa o circuito
Previo llamada valoración
Iván combina entrenamiento personal, nutrición deportiva y readaptación de lesiones, con 6 años de experiencia. Esta combinación le permite diseñar planes que no solo trabajan el entrenamiento en sí, sino también la alimentación y la recuperación de lesiones dentro del mismo seguimiento.
Ofrece ambas modalidades: presencial en Estepona (a domicilio, en exteriores o en centro) y online con seguimiento a través de una app. En los dos casos empieza con una valoración inicial gratuita para adaptar el plan a tu situación real.
Trabaja con perfiles muy variados: principiantes, deportistas de rendimiento, personas con sobrepeso, personas mayores y clientes en proceso de rehabilitación de lesiones. Su enfoque se adapta al nivel y objetivo de cada persona, no aplica un plan estándar.