Raudilio Diaz

Para mi el entrenamiento ha sido una gran pasión , entreno desde los 16 años después a partir de los 25 comencé en distintos eventos fitness y ahora me dedico a motivar a personas que si se puede cambiar físicamente y vivir una vida saludable y sana entrenando

Mi filosofía de entrenamiento es que te la pases bien sin sufrir y divertirte con mis entrenamiento y que el cliente note cambios y cumpla todas sus metas

Mi primera sesión con un cliente sería ,un calentamiento antes y después un entrenamiento de 45 minutos de entrenamiento funcional, 30 segundos de entrenamiento , 15 segundos para cambiar de ejercicio con 2 minutos de descanso entre ejercicio .