Cuándo volver a correr tras un esguince de tobillo
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Respondido por entrenadores
Enviada por
Iago
·
Recibida el
31/8/2026
Me doblé el tobillo jugando al padel hace tres semanas. Ya casi no me duele al andar, pero lo noto inestable cuando bajo escaleras, puedo volver a correr o me arriesgo a recaer?
