Te ayudo a encontrar la mejor forma de trabajar los ejercicios con mi metodología
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Voy a exigirte, voy a hacer que hagas las cosas bien desde el principio, para tener los mejores resultados en el menor tiempo posible, esto no implica que haremos las cosas corriendo, sino que tomaremos las pautas necesarias para completar el plan acordado de la mejor manera.
Empecé el gimnasio por hobby, pero se volvió una parte esencial de mi día a día, tanto así, que decidí estudiar empíricamente y luego de unos años empecé a estudiar para certificarme como entrenador.
Más no siempre es mejor, pero mejor siempre es más. Es decir, es mejor hacer las cosas bien, que hacer muchas cosas sin esfuerzo o mal hechas.
Imágenes de sus sesiones y de los espacios donde entrena, para que sepas qué esperar antes de empezar.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Cualquier Basic-fit
Reviso la rutina según el cliente: De cómo quiera ser medido su progreso, diario, semanal, quincenal, mensual, trimestral, semestral o anual Hablamos por WhatsApp y Videollamada. Contesto antes de 24 horas.
Primera llamada
Pregunto si tiene lesiones, si tiene alguna limitación, cuáles son sus horarios, en qué momento del día prefiere entrenar, cuánto tiempo, la metodología de entrenamiento
Primer día de trabajo
Lo primero es una entrevista personal o por videollamada en donde decidimos cuáles son los objetivos que quiere alcanzar, su nivel de experiencia, su nivel físico y así podemos entablar un camino a seguir más detallado
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
30 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Al ser especialista en biomecánica y acondicionamiento fitness, me enfoco en las mejores posturas y los mejores ejercicios para alcanzar el máximo desarrollo muscular, utilizando de mejor manera los recursos disponibles para ello.
Progresión semana a semana, subida de pesos, subida de series, de repeticiones, subiendo poco a poco las calorías para ganar la mayor cantidad de masa magra posible
Rutinas de movilidad y elasticidad en diferentes momentos del día, en cuánto disponibilidad de tiempo del asesorado y los recursos que tenga a disposición
Nada de dietas extremas, adapto tus gustos personales a un déficit calórico, pero enfocándonos más en el movimiento diario, que en la restricción de alimentos.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Gabo Guti · ★★★★★ · 31 ago 2026
El mejor entrenador que he tenido jamás, super amable, super fuerte, sabe lo que hace, explica bien la técnica, me ayudó a alcanzar un potencial que no sabía que tenía, explica bien, sus rutinas son bastante amigables con mis horarios. Completame una experiencia 10/10. Volvería a entrenar con el y lo super recomiendo
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Entrenamiento funcional · 16 sept 2026
Hugo: En realidad todo depende del volumen máximo adaptable, es decir, depende más de la cantidad de ejercicios, series y repeticiones que de por sí que entrenes todos los días. Ahora, el hecho de que entrenes pesado si puede causar algún tipo…
Aumento de masa muscular · 5 sept 2026
Hugo: Hay que evaluar la forma de entrenamiento, la intensidad percibida y la estructura de alimentación, porque puede ser que no estés consumiendo las cantidades necesarias para crecer, o estés entrenando con falta de intensidad o la selección…
Aumento de masa muscular · 5 sept 2026
Hugo: La cantidad de calorías varía dependiendo de cuánto ejercicio hagas, las labores realizadas a diario, si eres sedentario o si por el contrario eres muy activo, pero en términos generales 2000 calorías para ti estarían bien, en donde la…
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Por supuesto que no, todos los cuerpos son entrenables y pueden alcanzar un alto potencial de desarrollo de habilidades
Con un mínimo de 30 días haciendo las cosas correctamente, es posible ver buenos resultados
No, la verdad es que adapto las calorías que necesitas para subir o bajar de peso dependiendo de tus gustos
Entreno en gimnasio en Madrid de forma presencial, y también ofrezco modalidad online para quien lo prefiera. En ambos casos empezamos con una entrevista para conocer tus objetivos, horarios y nivel físico, y luego reviso tu rutina con la frecuencia que mejor se adapte a ti, ya sea semanal, mensual u otra.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

Transformo tu salud y tu físico.Planes personalizados, resultados garantizados si te comprometes con el proceso.

Trabajo de forma personalizada para lograr resultados reales, sin rutinas genéricas, atajos ni métodos milagro.

Individualizacion para conseguir tu casco, sin obsesiones ni entrenamientos interminables.

Ayudo a mis clientes a conseguir sus objetivos con motivación, disciplina y energía

Calistenia con el método ACIP: te enseño a escuchar a tu cuerpo

Entrenamiento consciente para mujeres +40 Madrid Entrenamiento funcional Movilidad y flexibilidad