Preparador pruebas físicas oposiciones policía, guardia civil, policía local o fuerzas armadas.
Policía en activo de 33 años, lo que supone un valor añadido a mis 2 años de experiencia preparando multitud de personas para cualquier tipo de oposición donde se exijan pruebas físicas como unas de las pruebas a aprobar.
El esfuerzo de hoy te garantiza tú vida laboral de mañana.
Sesiones individuales o de grupos muy reducidos. Plan y seguimiento desde el inicio hasta examen. Incluye pruebas de nivel y simulacros de examen.
Un especialista en hipertrofia ajusta volumen, intensidad y descanso según tu nivel, enseña la técnica de cada levantamiento y evita estancamientos y lesiones. La diferencia entre entrenar mucho y entrenar bien es la planificación.
Un entrenador define objetivos realistas, diseña rutinas equilibradas y enseña la técnica correcta, evitando sobrecargas y falta de progresión. Su seguimiento y motivación son la clave para mantener la constancia.
El acompañamiento profesional marca la diferencia entre un cambio temporal y uno duradero: plan equilibrado, técnica correcta, ritmo adecuado y seguimiento constante que ajusta ejercicios y hábitos según tu progreso.
Un profesional planifica según tus marcas y tiempos, enseña la técnica de carrera o salto de cada prueba y mide tus avances para ajustar la carga. Así evitas el sobreentrenamiento y llegas al examen en tu pico de forma.
Entreno en Madrid tanto a domicilio como en exteriores o gimnasio, y también ofrezco la modalidad online para quien lo necesite. Así te puedo dar total flexibilidad para adaptar el entrenamiento a tu disponibilidad y lugar de residencia.
Soy policía en activo desde hace 33 años, y llevo 2 años preparando específicamente a opositores para pruebas físicas de policía, guardia civil, policía local y fuerzas armadas. Conozco de primera mano las exigencias reales de cada examen porque las he vivido como profesional.
Empezamos con una prueba de nivel para conocer tu punto de partida, y a partir de ahí diseño un plan personalizado con seguimiento continuo hasta el día del examen. Incluyo simulacros reales para que llegues con confianza y sepas exactamente qué esperar.
Trabajamos desde el inicio hasta el día del examen con un plan personalizado según tu nivel de partida y la oposición a la que te presentes. Incluyo pruebas de nivel iniciales y simulacros de examen para que llegues con confianza y sepas exactamente qué esperar el día real.

Entrenador graduado y dietista, ex-atleta de alto rendimiento, en Madrid u online

Entrenador personal titulado en Madrid, especializado en fitness y recuperación de lesiones

Entrenamiento personal adaptado en Madrid para adultos, mayores y personas que necesitan estructura

Calistenia con el método ACIP: te enseño a escuchar a tu cuerpo