Entrena al aire libre con un plan detrás. Contacta gratis y sin compromiso.
Estas son las que declaran los 12 entrenadores de esta página, ordenadas por cuántos las trabajan:
Todas las especialidades de la lista las cubre más de un entrenador, así que puedes comparar dos o tres perfiles antes de decidir.
Conviene mirar los perfiles antes de fijarse solo en el precio, porque el grupo es bastante desigual. Estos son los que más recorrido acumulan:
El resto se reparte entre los 20 € y los 60 € por sesión. Los perfiles más asequibles suelen orientarse a quien empieza de cero, y los del tramo alto a preparación específica o alto rendimiento.
8 de los 12 ofrecen algún tipo de garantía o primera valoración gratuita, así que puedes hablar con dos o tres antes de decidir sin que te cueste nada.
Los entrenadores de esta página suman 43 opiniones verificadas. Estas son de clientes suyos en Barcelona:
«Muy buena experiencia con mi entrenador personal luis. Entrenamientos adaptados a mi nivel y objetivos, seguimiento constante y siempre atento a cualquier duda. Se nota la profesionalidad y gracias a eso estoy viendo resultados reales. Totalmente recomendable.»
— Jonatan, sobre Luis Molina
«Atención personalizada desde el primer momento y con un trato muy profesional. Agradezco enormemente como adaptan los entrenos a mi ajetreada agenda y el contacto cercano en todo momento. Muy recomendable»
— Asier, sobre Luis Molina
«Pedí presupuesto y parecía que firmaba una hipoteca.»
— Manuel, sobre David Palencia
«La verdad es que con David es todo muy facil , a sufrido tanto que sabe lo que tiene que hacer , nutricion , entrenamiento y habitos saludables ni mas ni menos es lo que me a enseñado , gracias por todo David sigue asi que llegaras lejos»
— Sonia, sobre David Palencia
Entrenar en exteriores es hacer la sesión en un parque, en un paseo marítimo o en una zona de calistenia, con el material que el entrenador lleve encima: bandas, cuerdas, kettlebells, conos y poco más.
El trabajo se apoya sobre todo en el peso corporal, la carrera y el material ligero, así que la orientación natural es la condición física general, la resistencia y el trabajo funcional. Para hipertrofia pura o cargas muy altas se queda corto, y cualquier entrenador honesto te lo dirá en la primera conversación.
Lo que sí ofrece, y no ofrece ninguna otra modalidad, es entrenar al aire libre con un plan detrás. También es la opción más barata de las presenciales, y la que mejor funciona en grupos pequeños, así que si vas con alguien el precio por persona baja bastante.
Al aire libre el trabajo se apoya en el peso corporal, la carrera y el material ligero, y eso tiene ventajas que ninguna sala da. Estas son las concretas frente a las otras modalidades.
Sin alquiler de sala ni cuota de centro, la tarifa por sesión suele ser la más baja de las cuatro.
Mucha gente que abandonó el gimnasio aguanta meses entrenando al aire libre.
Terreno irregular, cuestas y carrera exigen coordinación y equilibrio que una máquina no pide.
Compartir la sesión con una o dos personas reduce el precio por cabeza sin perder supervisión.
El entrenador trae el material y el sitio es público.
Lo que haces en el parque lo puedes repetir de viaje o en el parque de al lado de la oficina.
Cómo funciona
Tres pasos para empezar a entrenar al aire libre con un plan detrás
Acordáis el parque o la zona donde entrenaréis, normalmente cerca de tu casa o de tu trabajo.
Primera sesión de prueba, gratuita en muchos perfiles, para ver tu nivel de base y qué tipo de trabajo aguantas.
El entrenador llega con el material, dirige la sesión y adapta la intensidad al día; el plan B por mal tiempo se acuerda de antemano.
Contacta gratis y sin compromiso con entrenadores personales verificados en tu ciudad. Tú eliges cómo entrenar.
