Licenciado en Ciencias Actividad Física y Deporte
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Un especialista en hipertrofia ajusta volumen, intensidad y descanso según tu nivel, enseña la técnica de cada levantamiento y evita estancamientos y lesiones. La diferencia entre entrenar mucho y entrenar bien es la planificación.
La corrección postural exige una observación experta: el entrenador evalúa tu alineación, detecta descompensaciones y diseña un plan seguro. Entrenar sin guía puede agravar malas posturas; con un profesional aprendes a mantener la postura correcta también fuera del entrenamiento.
Los patrones funcionales son complejos y exigen buena técnica: un entrenador especializado evalúa tu postura y movilidad, enseña a activar el core y corrige cada gesto. Sin supervisión es fácil acumular sobrecargas o vicios de ejecución.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
En Barcelona ofrezco entrenamiento a domicilio, en exteriores, en gimnasio y online, para adaptarme a lo que mejor te funcione en tu día a día.
Desde 2007 ayudo a mejorar la calidad de vida de mis clientes a través de la actividad y el ejercicio físico. Considero que es una de las herramientas más poderosas que tenemos a nuestro alcance para sentirnos mejor.
Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, lo que me permite diseñar entrenamientos con base científica adaptados a cada persona y a su situación de salud.
Llevo desde 2007 trabajando en el mundo de la actividad física, ayudando a mis pacientes a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio. Es una experiencia que me ha permitido especializarme en ganar masa muscular, corrección postural y entrenamiento funcional, adaptando cada plan a las necesidades reales de cada persona.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

Entrenador personal especializado en pérdida de peso- Barcelona -Corrección postural -Experto en personas mayores

Entrenador personal

Ingeniera de Caminos, Nike Master Trainer, profesora de Jivamukti Yoga y coach de mindfulness. Creadora del método PHI: fuerza, movilidad y meditación en un mismo programa, online desde Madrid para toda España.

Ayudo a personas a ponerse en forma con entrenamiento online personalizado

Empieza el cambio!!

Mi método consigue combinar diferentes tipos de entrenamientos para obtener en mejor objetivo.