El entrenador va a tu casa con el material. Contacta gratis y sin compromiso.
Estas son las que declaran los 20 entrenadores de esta página, ordenadas por cuántos las trabajan:
Una de estas especialidades la cubre un solo entrenador, así que si es tu caso conviene escribirle pronto: es el perfil con menos hueco disponible.
Conviene mirar los perfiles antes de fijarse solo en el precio, porque el grupo es bastante desigual. Estos son los que más recorrido acumulan:
El resto se reparte entre los 20 € y los 60 € por sesión. Los perfiles más asequibles suelen orientarse a quien empieza de cero, y los del tramo alto a preparación específica o alto rendimiento.
16 de los 20 ofrecen algún tipo de garantía o primera valoración gratuita, así que puedes hablar con dos o tres antes de decidir sin que te cueste nada.
Los entrenadores de esta página suman 51 opiniones verificadas. Estas son de clientes suyos en Barcelona:
«Me encanta el sistema de Luis, las rutinas se ajustan perfectamente a tus necesidades y objetivos. Luis es super flexible y adapta el entrenamiento a la diversidad de condiciones físicas específicas»
— Jorge, sobre Luis Molina
«Genial experciencia! Preparé las pruebas físicas de una oposición con Luis y aparte de encontrar los resultados que buscaba, encontré el equilibro perfecto disfrutando de cada entrenamiento!»
— Óscar, sobre Luis Molina
«Pedí presupuesto y parecía que firmaba una hipoteca.»
— Manuel, sobre David Palencia
«La verdad es que con David es todo muy facil , a sufrido tanto que sabe lo que tiene que hacer , nutricion , entrenamiento y habitos saludables ni mas ni menos es lo que me a enseñado , gracias por todo David sigue asi que llegaras lejos»
— Sonia, sobre David Palencia
En el entrenamiento a domicilio es el entrenador quien se desplaza. Llega a tu casa con el material que haga falta —mancuernas, bandas, esterilla, a veces kettlebells o un TRX— y monta la sesión en el espacio que tengas.
No hace falta una habitación dedicada ni un salón enorme. Con unos dos metros por dos libres se puede entrenar de sobra, y el entrenador adapta los ejercicios a lo que haya: si el techo es bajo, fuera los movimientos por encima de la cabeza; si el suelo es de parquet, se cuida el impacto.
Es la modalidad que menos fricción tiene para empezar. No hay que apuntarse a nada, no hay desplazamiento por tu parte y no hay que entrenar delante de desconocidos, que para mucha gente es la barrera real. A cambio suele costar algo más que la misma sesión en gimnasio, porque el precio incluye el tiempo y el transporte del entrenador.
Es la modalidad con menos fricción para empezar: no hay que apuntarse a nada ni entrenar delante de desconocidos. Estas son las ventajas concretas frente a las otras modalidades.
La hora que dedicas es la hora que entrenas, sin sumarle el trayecto de ida y vuelta.
Nadie te mira mientras aprendes. Para quien lleva años sin entrenar, esto pesa más que cualquier otra cosa.
A primera hora, en la pausa del mediodía o cuando los niños ya duermen.
No tienes que comprar ni almacenar nada para empezar a entrenar.
Lo que practicas es exactamente lo que podrás repetir solo el resto de la semana.
El coste es la sesión y punto, sin una mensualidad de fondo que pagas entrenes o no.
Cómo funciona
Tres pasos para empezar a entrenar en casa sin desplazarte
Escribes al entrenador y confirmáis que cubre tu barrio: el desplazamiento condiciona tanto su agenda como su tarifa.
Ve el espacio del que dispones, valora tu nivel y decide qué material va a traer. Suele ser gratuita.
Llega con el equipo, dirige la sesión completa y se lo lleva al terminar, y te deja pautas para los días que hagas por tu cuenta.
Contacta gratis y sin compromiso con entrenadores personales verificados en tu ciudad. Tú eliges cómo entrenar.
