Entrenador personal para ganar fuerza y perder grasa para personas de cualquier nivel.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Todo empieza con una valoración inicial para conocer tus objetivos, experiencia y posibles limitaciones. A partir de ahí diseñamos un plan totalmente personalizado. Durante las sesiones me centro en que aprendas la técnica correcta, progreses de forma segura y entiendas el porqué de cada ejercicio. Además, realizo un seguimiento continuo para resolver dudas, ajustar el entrenamiento cuando sea necesario y mantener la motivación. Mi objetivo es que disfrutes del proceso y consigas resultados que puedas mantener en el tiempo.
Siempre me ha apasionado el entrenamiento de fuerza y el impacto que tiene en la salud y la calidad de vida. Con el tiempo decidí formarme para ayudar a otras personas a conseguir sus objetivos de una forma segura, efectiva y adaptada a cada nivel. Mi objetivo no es solo que mejores tu físico, sino que aprendas a entrenar correctamente, ganes confianza y conviertas el ejercicio en un hábito que puedas mantener a largo plazo. Cada persona es diferente y por eso cada planificación está pensada para sus necesidades y objetivos.
Creo en un entrenamiento basado en la evidencia, priorizando la técnica, la progresión y la constancia antes que las soluciones rápidas. Mi enfoque se centra en desarrollar fuerza como base para mejorar la composición corporal, perder grasa, ganar masa muscular y prevenir lesiones. Diseñamos un plan adaptado a tu nivel y avanzamos paso a paso, ajustándolo según tu evolución para conseguir resultados reales y sostenibles.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Welfare - Carrer de Santaló, 15, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona
Llevo tu planificación hasta tu casa y la ajustamos al material que tengas a mano. Empezamos con una valoración para ver tu nivel y posibles limitaciones, y en cada sesión cuido la técnica y te explico el porqué de cada ejercicio. Así ganas confianza entrenando en tu propio espacio y conviertes el ejercicio en un hábito fácil de mantener.
Sacamos la fuerza a la calle. Elegimos un espacio abierto que te venga bien y montamos ejercicios con tu peso corporal y lo que encontremos, siempre siguiendo tu plan y con una progresión pensada para tu nivel. Corrijo la ejecución en cada serie para que avances con seguridad, y entre sesiones mantengo el seguimiento para resolver dudas y ajustar lo que haga falta.
Asesorias Online enviando planificaciones y seguimiento. Entrenamientos online donde mediante videollamada voy corrigiendo los ejercicios en directo, para que podamos entrenar juntos desde cualquier lado.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Preguntas de la comunidad que ha respondido en Pregunta al experto.
Ganar masa muscular · 22 jul 2026
Raul: Sí, puedes progresar haciendo la misma rutina los dos días, sobre todo si estás empezando o entrenas en casa. De hecho, repetir los ejercicios suele ayudarte a mejorar la técnica y a ir aumentando poco a poco el peso o las repeticiones…
Entrenamiento funcional · 22 jul 2026
Raul: Depende mucho de cada mujer, pero sí puede influir. Hay fases del ciclo en las que es normal sentirse con más fuerza y energía, y otras en las que aparece más fatiga o cuesta recuperar mejor. Aun así, eso no significa que no puedas…
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
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Mi método consigue combinar diferentes tipos de entrenamientos para obtener en mejor objetivo.
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