Respuesta de entrenadores certificados de RedEntrenadores a esta consulta real.
Respondido por entrenadores
Enviada por
Jana
·
Recibida el
18/9/2026
hola, tuve a mi hijo hace 7 meses y quiero volver a entrenar pero me noto la tripa muy floja. que ejercicios puedo hacer para empezar? merece la pena un entrenador especializado en postparto o con videos de youtube me vale? gracias
