Entrenador personal en Zaragoza especializado en entrenamiento funcional y dolor de espalda
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Empiezas con una clase de prueba gratuita, para que veas cómo trabajamos antes de decidir nada.
Entrenamos en el centro de la calle del Doctor Casas, 11, y puedes elegir formato: individual, en pareja o en grupo reducido. También voy a domicilio y trabajo al aire libre si lo prefieres. En todos los casos la sesión está dirigida y adaptada: si traes una lesión, la rutina se diseña alrededor de ella en lugar de esquivarla.
Una parte importante de lo que hacemos es preparación física de oposiciones —Policía Nacional, Policía Local y Bombero—, donde se trabaja con el baremo de la convocatoria delante. Y si vienes con dolor de espalda, esa es mi especialidad: empezamos por entender de dónde sale antes de tocar cargas.
Mi recorrido empieza en las clases dirigidas, delante de grupos grandes y con la música alta. Pronto pasé a la realidad: trabajar con personas que necesitaban algo más que entrenar, que necesitaban moverse mejor y entender su cuerpo. Esa diferencia es la que me cambió la forma de trabajar.
Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas y entrenador personal certificado por la NSCA. Detrás llevo miles de horas de formación complementaria en entrenamiento y en nutrición, y me he especializado en entrenamiento funcional y en dolor de espalda.
Hoy dirijo Real Functional Training, en la calle del Doctor Casas, 11, junto al Paseo Sagasta. No somos un gimnasio: somos entrenadores personales con sentido común.
El entrenamiento solo tiene sentido si mejora cómo vive una persona. Todo lo demás —el número de series, el material, lo moderno que sea el ejercicio— viene después de eso.
Con los años empezó a repetirse una forma de trabajar y acabamos poniéndole nombre: Smart Training, entrenar con cabeza. Significa saber qué necesita cada persona, y la conclusión a la que llegamos es que lo importante nunca era el ejercicio, era la intención que hay detrás del ejercicio.
Por eso el objetivo que persigo es que recuperes fuerza, movilidad y seguridad al moverte. Sobre todo lo tercero: mucha gente llega con miedo a hacerse daño, y ese miedo condiciona más que ninguna limitación física real que traiga.
Imágenes de sus sesiones y de los espacios donde entrena, para que sepas qué esperar antes de empezar.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Sesiones en tu casa, adaptadas al espacio y al material que tengas.
Entrenamiento al aire libre por la zona de Sagasta y Paseo de las Damas.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
Tu objetivo es mi misión. Contacta conmigo y nos enfocaremos juntos en ello
Pérdida de peso Ganar masa muscular Entrenamiento funcional Zaragoza
Entrenador personal a domicilio y al aire libre en Zaragoza, graduado en Ciencias del Deporte
Entrenador personal en Zaragoza con 37 años en el sector, formado en musculación, pilates y movilidad
Culturista natural y técnico en nutrición deportiva en Zaragoza, especializado en recomposición
Entrenadora personal y dietista en Zaragoza, con máster en investigación en Ciencias de la Salud
