Calcula las calorías diarias que necesitas según tu edad, peso y nivel de actividad física.
Descubre tu índice de masa corporal y conoce si estás en tu peso ideal o saludable.
Calcula tu peso máximo en press banca, sentadilla y peso muerto de forma segura.
Evalúa tu condición física actual y descubre qué tipo de entrenador necesitas.
Estos entrenadores personales dan clase en gimnasios de Las Palmas: acceso a máquinas, pesas libres y seguimiento directo en cada sesión.
Depende del entrenador y del centro. Algunos tienen acuerdo con el gimnasio, otros piden que ya seas socio. Pregúntalo antes de contratar.
No siempre: muchos centros no permiten entrenadores externos o cobran un suplemento. Confírmalo con tu gimnasio antes.
El precio lo fija cada entrenador según experiencia y duración de sesión. Puedes compararlo directamente en cada perfil.
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