Entreno a personas que quieran mejorar su composición corporal
Mi nombre es Sabrina, soy profesora de educación física, personal trainer y preparadora física de fútbol. Tengo experiencia dando clases en gimnasios y personalizados de entrenamiento funcional.
Me gusta que las personas que trabajan conmigo se sientan cómodas con las rutinas que les doy, para que no vean el entrenamiento como algo que tienen que hacer por obligación, sino como algo que quieren hacer porque les gusta, le divierte y ven siempre ese resultado positivo en eso que hacen.
Nuestra primera sesión será responder un formulario con preguntas informativas sobre vos, sobre tus objetivos, experiencia, disponibilidad y demás aspectos necesarios para conocer tus necesidades. En base a eso te preparo una planificación personalizada y adaptada a tus objetivos y nivel en que te encuentres y te envío la rutina completa por WhatsApp, con las indicaciones necesarias para realizar cada ejercicio. El seguimiento será semana a semana, para ir viendo tus avances, resolver dudas y realizar las modificaciones que sean necesarias en la planificación.
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp. Contesto antes de 24 horas. Un formulario con preguntas informativas sobre él, su experiencia, sus objetivos , disponibilidad y demás aspectos necesarios para armar la planificación.
