Consigo resultados visibles en un corto - medio período de tiempo
Comencé en el deporte desde los 5 años, estudié CAFYD, así como otras titulaciones (entrenadora personal, nutriciony dietética...) todo relacionado con el ámbito de la salud y el deporte. Actualmente tengo mi propua página online y negocio en marcha, y busco a personas que quieran realmente hacer un cambio en su vida 😉.
Además soy Deportista Profesional, también realizo entrenamiento a personas profesionales.
Mi filosofía de entrenamiento es ganar salud, rendimiento y calidad de vida.
Ofrezco entrenamiento online con una dedicación exhaustiva de cada uno de mis clientes.
Realizo seguimientos semanales y específicos, ademas de todas las modificaciones pertinentes para conseguir el objetivo marcado.
Me gusta la constancia, el esfuerzo y las ganas de trabajar de mis clientes.
Entrenar en este caso conmigo, no sería presencial, un entrenamiento conmigo es sacrificio y mucho esfuerzo. Intento sacar lo mejor de cada uno de mis clientes y llevarlos a entrenamientos que nunca antes han realizado.
Mi objetivo no solo es por un físico, sino por una buena salud, y llegar a una edad avanzada con fuerza, energía, agilidad, coordinación...etc
Entrenamientos con gran variedad de ejercicios donde se trabaje fundamentalmente con tu propio cuerpo y a diferentes intensidades, por supuesto, todo adaptado a cada persona con una valoración previa a comenzar cualquier entrenamiento.
Mejorar una forma física que debido a una lesión, enfermedad u otras causas de la vida hayan provocado que tu nivel de salud se haya ido deteriorando poco a poco.
Combinación de fuerza y entrenamientos aerobicos junto a una nutrición específica personalizada. Con ambas rutinas adaptadas la pérdida de peso está asegurada.
Plan orientado específicamente a preparación de cualquier tipo de oposición y cuerpo (policía, guardia civil, bomberos, fuerzas aéreas...etc) el objetivo es conseguir llegar con una muy buena forma física para poder aprobar esa fase de la oposición.
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp, Videollamada y Email. Contesto antes de 24 horas. Encuesta previa inical
Llamada y/o videollamada para conocernose Te pregunto por tu nivel , pregunto por cómo te encuentras y qué quieres conseguir...me intereso por ti
Actualmente todo mi trabajo lo desarrollo de forma online, no doy sesiones presenciales en Almuñécar. Esto me permite dedicarme a fondo a cada cliente esté donde esté, con seguimiento semanal, ajustes constantes y contacto por WhatsApp, videollamada y email.
Reviso tu rutina cada semana y estamos en contacto por WhatsApp, videollamada y email, contestando siempre antes de 24 horas. Empezamos con una encuesta inicial y una llamada para conocerte, saber tu nivel y qué quieres conseguir.
Trabajo con todo tipo de personas, desde principiantes hasta deportistas profesionales, incluyendo mujeres, personas con sobrepeso, embarazo y postparto, y opositores de fuerzas y cuerpos de seguridad. Adapto cada entrenamiento a tu punto de partida y objetivo real.
Ofrezco ambos servicios: entrenamiento personal online desde 120 euros y nutrición y dietética desde 80 euros. Puedes combinarlos si buscas un cambio completo, ya que la alimentación es clave para conseguir resultados visibles y duraderos.