Entrenador personal
Soy entrenador personal y te ayudo a conseguir tus objetivos con un plan diseñado específicamente para ti.
→Valoración inicial gratuita de tu condición física y objetivos
→Plan de entrenamiento personalizado y progresivo
→Seguimiento continuo: revisión y ajuste del plan cada 2–3 semanas
→Entrenos en tu casa, en el parque o donde te resulte más cómodo
→Disponible para pérdida de grasa, ganancia muscular, movilidad y salud general.
El acompañamiento profesional marca la diferencia entre un cambio temporal y uno duradero: plan equilibrado, técnica correcta, ritmo adecuado y seguimiento constante que ajusta ejercicios y hábitos según tu progreso.
Un especialista en hipertrofia ajusta volumen, intensidad y descanso según tu nivel, enseña la técnica de cada levantamiento y evita estancamientos y lesiones. La diferencia entre entrenar mucho y entrenar bien es la planificación.
Un entrenador define objetivos realistas, diseña rutinas equilibradas y enseña la técnica correcta, evitando sobrecargas y falta de progresión. Su seguimiento y motivación son la clave para mantener la constancia.
Empezamos con una valoración inicial gratuita de tu condición física y objetivos, a partir de la cual diseño un plan personalizado y progresivo, con revisión y ajuste cada 2-3 semanas para que siga encajando contigo.
Trabajo en Barcelona con total flexibilidad: podemos entrenar en tu casa, en el parque, en un gimnasio o de forma online, según lo que te resulte más cómodo.
Puedo ayudarte tanto si buscas pérdida de grasa como ganancia muscular, mejorar la movilidad o simplemente cuidar tu salud general, siempre con un plan progresivo pensado para ti.
Reviso y ajusto tu plan cada 2-3 semanas para asegurarme de que sigues progresando según tus resultados y sensaciones. Así evitamos estancamientos y adaptamos el entreno a cómo va evolucionando tu cuerpo y tus objetivos.

Entrenadora i Readaptadora esportiva

Construyamos juntos tu mejor versión Mejora de forma física

Te haré entender como de verdad se entrena si que pierdas tu tiempo

Licenciado en Ciencias Actividad Física y Deporte