Transforma tu cuerpo, desarrolla músculo y recupera tu salud con entrenamiento inteligente basado en ciencia.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Entrenar conmigo significa trabajar con planificación, compromiso y objetivos reales. Diseñaremos un entrenamiento adaptado a tu condición física, capacidades y metas, priorizando la fuerza, el desarrollo muscular y la recomposición corporal. Tendrás orientación, seguimiento y motivación para avanzar de forma progresiva y sostenible. No buscaremos soluciones milagrosas ni resultados rápidos a cualquier precio, sino construir hábitos, mejorar tu rendimiento y desarrollar un cuerpo más fuerte, funcional y saludable. La ciencia guía el método; tu compromiso impulsa el cambio.
Mi trayectoria nace de una transformación personal: pasé de 106 kg a 78-80 kg cambiando mis hábitos, alimentación y entrenamiento. Esa experiencia despertó mi pasión por comprender el funcionamiento del cuerpo humano y los beneficios del ejercicio. Me formé como Monitor de Sala, Fitness Instructor y Personal Trainer en FiveStars Fitness. Hoy, a través de David Tesorero Fit, quiero ayudar a otras personas a transformar su cuerpo, ganar fuerza y mejorar su salud mediante estrategias basadas en la evidencia científica.
Mi filosofía es construir cuerpos fuertes, funcionales y saludables mediante entrenamiento de fuerza, planificación inteligente y principios respaldados por la ciencia. No persigo resultados rápidos ni soluciones milagrosas, sino cambios sostenibles que mejoren tu composición corporal, rendimiento, autoestima y calidad de vida. Porque entrenar no es solamente cambiar cómo te ves, sino transformar cómo funciona tu cuerpo y cómo envejeces.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Entrenamientos a domicilio con planificación personalizada y sesiones individuales, en pareja o grupos reducidos (consultar precio de los dos ultimos). Desplazamiento incluido dentro de Valencia capital. Para otras localidades, consultar disponibilidad y posibles gastos adicionales.
Planifico sesiones al aire libre con la misma estructura que cualquier otro entrenamiento: fuerza como base, progresión de cargas adaptada a tu nivel y control de la ejecución técnica en cada ejercicio. Utilizo el peso corporal y los elementos del entorno para trabajar fuerza, movilidad y condición física. Ajusto el volumen y la intensidad según tu respuesta al esfuerzo, buscando avances sostenibles en tu composición corporal y tu funcionalidad.
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp, Videollamada y Teléfono. Contesto el mismo día.
Primera llamada
Conocer al cliente, escuchar sus objetivos y motivaciones, identificar sus dificultades y hábitos actuales, valorar su disponibilidad y experiencia previa, explicar brevemente mi metodología de trabajo y presentarle la modalidad de acompañamiento que mejor se adapte a sus necesidades.
Primer día de trabajo
El primer día recibe una valoración inicial de su condición física, análisis de objetivos y necesidades, mediciones antropométricas, planificación personalizada de entrenamiento y pautas iniciales de hábitos nutricionales. Además, se establecen los objetivos y la estrategia de seguimiento.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
35 € por sesión
presencial, online y a domicilio · sesiones de 60 min
¿Qué consigue? Una sesión de entrenamiento personalizada para trabajar fuerza, movilidad y condición física.
¿Para quién es? Personas que quieren probar el servicio, entrenar puntualmente o complementar su actividad física.
240 € el bono
8 sesiones · sale a 30 € la sesión · sesiones de 60 min
Qué consigue: Mejorar la técnica, desarrollar fuerza, establecer una rutina y comenzar a ver progresos físicos.
Para quién es: Principiantes o personas que desean retomar la actividad física con orientación profesional.
300 € al mes
sin permanencia · 7 días de preaviso
Tres días por semana para transformar tu condición física, desarrollar masa muscular y mejorar tu composición corporal con planificación y seguimiento personalizado.
549 € en total
presencial, online y a domicilio · 12 semanas
Un proceso integral para cambiar tu físico y tus hábitos. Entrenamiento estructurado, seguimiento continuo y estrategias personalizadas para conseguir resultados que puedas mantener.
Primera sesión de prueba gratis
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
Entrenamiento adaptado para ganar fuerza, movilidad y confianza
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