Cambiarás cuerpo y mente y te ayudará a afrontar mejor los proidel día a día
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Divertido, intenso, dinámico. Empiezo con ejercicio suaves y luego voy poco a poco subiendo intensidad.
Llevo desde 2022 como entrenador personal, trabajo para FDM desde ese mismo Año y práctica varios deportes
Enfócate en ti mismo para lograr tus objetivos
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Me planto en tu casa y montamos la sesión con el espacio que tengas. Así te ahorras trayectos y entrenas donde estás a gusto, algo que ayuda mucho si estás empezando o te da corte ir a un gimnasio. Te atiendo en español o en valenciano, como te resulte más cómodo.
Al aire libre las sesiones se vuelven más dinámicas y desconectas de verdad. Buscamos juntos un sitio de Valencia que te venga bien y aprovechamos lo que haya alrededor para trabajar. Empezamos con un calentamiento suave y luego vamos subiendo el ritmo, para que termines cansado, contento y con ganas de repetir.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
10 € por sesión
presencial y a domicilio · sesiones de 60 min
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Cuando el cuerpo se acostumbra a colocarse mal, lo notas en el cuello, en la espalda y hasta en el ánimo. Arrancamos con ejercicios suaves para que tomes conciencia de cómo te sostienes, y poco a poco vamos subiendo la exigencia. Si vienes de una lesión o estás en rehabilitación, respetamos tu ritmo en cada paso.
Aquí la sesión se mueve mucho: cambiamos de ejercicio, combinamos fuerza, equilibrio y coordinación, y el rato se pasa volando. Practico varios deportes y me encanta trasladar esa variedad a tu entrenamiento. Empezamos tranquilos para coger confianza y, cuando tu cuerpo responde, le metemos más ritmo e intensidad.
Para que el músculo crezca necesitas constancia y una carga que vaya aumentando con cabeza. Te enseño a ejecutar bien cada movimiento desde las primeras sesiones, con intensidad moderada, y después vamos apretando de forma progresiva. Tú te enfocas en ti y en tu objetivo; yo me encargo de que cada sesión te acerque un poco más.
Sentirte con más energía cambia tu manera de afrontar el día a día, y eso es lo que más me motiva. Trabajo con principiantes, personas mayores, gente con sobrepeso o quien busca recuperar el fondo. Partimos de ejercicios sencillos y subimos la intensidad cuando estés preparado, con sesiones divertidas para que tengas ganas de volver.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Trabajo tanto a domicilio como en exteriores por Valencia. Si prefieres comodidad, voy a tu casa y montamos la sesión con el espacio que tengas; si te apetece cambiar de aires, buscamos juntos un sitio al aire libre que te venga bien y aprovechamos el entorno para entrenar.
Sí, de hecho trabajo mucho con gente que empieza desde cero. Siempre arranco con ejercicios suaves para que cojas confianza y técnica, y voy subiendo la intensidad poco a poco según cómo te sientas, sin agobios ni prisas.
Claro, entre mis clientes hay personas con sobrepeso y también en proceso de rehabilitación. Adapto cada sesión a tu punto de partida y tus limitaciones, priorizando siempre que entrenes seguro mientras avanzas hacia tu objetivo.
La primera clase te la hago a mitad de precio para que pruebes cómo trabajo sin arriesgar mucho. Así valoramos juntos tu punto de partida, hablamos de tus objetivos y decides con calma si quieres seguir entrenando conmigo.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

Entreno a mis usuarios con el objetivo de mejorar su Salud

Técnico especialista en entrenamiento personal y fitness

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Entrenador personal y nutricionista CON DOBLE TITULACIÓN OFICIAL