Ayudo a personas a ponerse en forma con entrenamiento online personalizado
Trabajar conmigo significa tener un acompañamiento cercano, estructurado y sin excusas. Desde el primer día analizamos tu punto de partida para diseñar una rutina adaptada a tu ritmo de vida y objetivos. Te guiaré paso a paso en cada ejercicio, revisaremos tu evolución de forma constante y ajustaremos lo necesario para asegurar que cada semana estés un paso más cerca de tu mejor versión.
Trabajamos a través de una plataforma y aplicación propia interactiva. Recibes tu plan de entrenamiento de fuerza y calisthenics 100% personalizado, acompañado de una guía de nutrición alta en proteína. Incluye revisiones periódicas de técnica por vídeo, seguimiento constante de tu evolución y soporte directo conmigo para asegurar resultados sostenibles
Llevo casi 5 años dedicándome al entrenamiento y ayudando a personas a mejorar su condición física y alcanzar sus objetivos. Durante este tiempo he trabajado con diferentes perfiles y objetivos, adaptando el entrenamiento a las necesidades y posibilidades de cada persona. Actualmente desarrollo BQ Coaching, mi propio servicio de entrenamiento online, con planes personalizados, seguimiento y una app propia para acompañar al cliente durante todo el proceso.
Creo que el mejor entrenamiento es el que puedes mantener en el tiempo. Por eso no creo en rutinas genéricas ni en métodos extremos. Diseño cada plan según el objetivo, nivel, disponibilidad y circunstancias de cada persona, buscando progresar de forma realista y sostenible. Mi prioridad es que el cliente entienda lo que hace, vea resultados y consiga convertir el entrenamiento en un hábito.
Entrenamientos de fuerza personalizados y nutrición real para transformar tu físico de forma sostenible. Barcelona
Te haré entender como de verdad se entrena si que pierdas tu tiempo
Entrenador personal para ganar fuerza y perder grasa para personas de cualquier nivel.
Ingeniera de Caminos, Nike Master Trainer, profesora de Jivamukti Yoga y coach de mindfulness. Creadora del método PHI: fuerza, movilidad y meditación en un mismo programa, online desde Madrid para toda España.
