Entrenamiento con tu propio peso corporal: gana más control, sin necesidad de salir de casa
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Podemos hacer entrenamientos online, semipresenciales o presenciales (dependiendo de la proximidad). Tambien ofrezco asesorias personalizadas con seguimiento online incluido. ¿Con que formato te quedas? :)
Soy un apasionado del movimiento y del entrenamiento con el propio peso corporal (Calistenia), Artes Marciales y Deportes de Montaña. Especializado en Salud Deportiva y Lesiones de Hombro. Soy Graduado en Ciencias de la Activitad Física y el Deporte. Clases online o semipresenciales diseñadas para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar integral. Todo pensado para que puedas entrenar desde casa con un seguimiento claro y motivador. ¿Te animas a probar un entreno?
Mi metodologia se basa en combinar el entrenamiento Lineal (principios/ estuctura del entrenamiento) con el Orgánico (sensaciones/intuición del indidividuo), entendiendo a cada persona y al proceso de entrenamiento mas alla de lo prestablecido por la ciencia. ¿Como lo vamos a hacer? A traves de una practica experimentada y guiada, adaptada a tu nivel i objetivos. Ofrezco entrenamientos de calistenia, fuerza, movilidad y resistencia cardiovascular adaptados a tu nivel y objetivos
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
parque de barras
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp, Videollamada, Email y Teléfono. Contesto el mismo día.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
15 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
Mi método consigue combinar diferentes tipos de entrenamientos para obtener en mejor objetivo.
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Entrenos a personas personas que quieran un cambio fisico y una prescencia imponente
Tu físico cambia cuando dejas de improvisar y empiezas a entrenar bien
Ingeniera de Caminos, Nike Master Trainer, profesora de Jivamukti Yoga y coach de mindfulness. Creadora del método PHI: fuerza, movilidad y meditación en un mismo programa, online desde Madrid para toda España.
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