Entrenador Personal de Alto Rendimiento. Preparador Fisico de Carreras por Montaña.
¿Corremos por la montaña?Sé que el trail no es solo sumar kilómetros; es saber gestionar el desnivel, cuidar las articulaciones y disfrutar del paisaje sin sufrir más de la cuenta. Por eso, quiero ayudarte a que prepares tu próximo objetivo con cabeza y seguridad. Así te ayudaré a conseguirloTu plan, a tu ritmo: Diseño tu entrenamiento semanal adaptándome a tu vida, tus horarios y el terreno que tengas cerca de casa. Fuerza real: Te enseñaré ejercicios clave para que tus piernas aguanten las subidas y tus rodillas no sufran en las bajadas. Estrategia de carrera: Te ayudo a elegir el material adecuado (zapatillas, bastones, mochila) y a planificar qué comer y beber en ruta. Contacto directo: Estaré disponible para resolver tus dudas y ajustar el plan según cómo te vayas sintiendo. ¿En qué punto estás?¿Empiezas ahora? Te ayudo a dar el salto del asfalto a la montaña con seguridad. ¿Quieres mejorar? Trabajamos tu potencia para que las cuestas dejen de darte miedo.
Transformo principiantes en personas fuertes y saludables. Especialista en pérdida de peso y aumento de masa muscular desde 0
Entrenamiento personal adaptado en Madrid para adultos, mayores y personas que necesitan estructura
Profesor Nacional de Tenis
Certificado de profesionalidad en Acondicionamiento Físico
