Yanira Ortega

Mollet del valles
Español, Inglés, Catalán

Consigue tus objetivos físicos con entrenamientos personalizados, motivación constante y resultados sostenibles

Tu progreso es mi prioridad: entrenamiento personalizado, seguimiento real y apoyo en cada paso.
Experiencia
5
años
Responde en
24 h
escribe a
Yanira Ortega

Sobre mí

Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.

Cómo es entrenar conmigo

Cada sesión está completamente adaptada a ti y a tus objetivos. Evaluamos tu punto de partida, seguimos tu progreso y ajustamos el entrenamiento para que avances de forma segura, constante y con motivación.

Mi trayectoria

Soy entrenadora personal especializada en fuerza, tonificación y pérdida de grasa. Me he formado en entrenamiento personal y ayudo a personas de diferentes niveles a conseguir resultados sostenibles mediante planes personalizados, técnica correcta y un seguimiento cercano.

Mi filosofía de entrenamiento

Creo en entrenar con constancia, buena técnica y progresión inteligente. Evito las soluciones rápidas y adapto cada plan a los objetivos, el nivel y el estilo de vida de cada persona.

Mi trabajo en fotos

Imágenes de sus sesiones y de los espacios donde entrena, para que sepas qué esperar antes de empezar.

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Dónde entreno

Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.

Mollet del valles

Cómo entreno

Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.

En un gimnasio

Mis tarifas

Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.

Primera llamada de valoración

Gratis

15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.

En qué me especializo

Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.

Pérdida de peso

Ganar masa muscular

Mejora de forma física

Movilidad y flexibilidad

Opiniones

Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.

Lo que más repiten sus clientes

¿Soy tu entrenador?

Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.

No soy tu entrenador si...
  • Buscas resultados inmediatos sin comprometerte con un proceso de constancia y progresión a medio plazo
  • Prefieres entrenar por tu cuenta sin seguimiento ni ajustes periódicos de tu plan
  • Necesitas entrenar al aire libre o desde casa en lugar de en un gimnasio
  • Buscas rutinas genéricas y no un plan adaptado a tu punto de partida y tus objetivos personales
Soy tu entrenador si...
  • Buscas un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tu nivel y tu ritmo de vida en Mollet del Vallès
  • Quieres perder peso o ganar masa muscular con seguimiento cercano y ajustes constantes en tu progreso
  • Eres mujer, estás en el embarazo, postparto o tienes movilidad reducida y necesitas un entrenamiento adaptado a tu situación
  • Valoras trabajar la técnica correcta y la progresión inteligente por encima de las soluciones rápidas

Mi formación

Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.

Titulaciones

  • Entrenadora personal — INEFC Barcelona

Certificados

Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.

¿Cómo puedes ayudarme a conseguir mis objetivos físicos?

¿Tengo que seguir una dieta estricta para conseguir resultados?

¿Dónde das las sesiones de entrenamiento en Mollet del Vallès?

¿Trabajas con mujeres embarazadas o en el postparto?

¿Tienes más preguntas? Contacta conmigo y las resolvemos.
Contactar con
Yanira Ortega

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