Sandra Ferreira

Santa Cruz de Tenerife

Entrenadora personal y nutricionista deportiva

Desde
30
€
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Sandra Ferreira

Dónde entreno

Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.

Santa Cruz de Tenerife

Cómo entreno

Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.

Online

Te acompaño desde Tenerife estés donde estés. Recibes tu entrenamiento y tu plan de alimentación hechos para ti, y me vas contando qué tal te sientan, cómo digieres y cómo responde tu cuerpo. Con esa información ajustamos lo necesario para que el proceso encaje en tu rutina y avances con seguridad.

  • Primera llamada: Gratis

Mis tarifas

Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.

Primera llamada de valoración

Gratis

15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.

En qué me especializo

Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.

Pérdida de peso

Ganar masa muscular

Mejora de forma física

Entrenamiento funcional

Opiniones

Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.

Lo que más repiten sus clientes

¿Soy tu entrenador?

Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.

No soy tu entrenador si...
  • Buscas exclusivamente entrenamiento presencial sin ningún componente de asesoría nutricional
  • No tienes molestias digestivas ni interés en un enfoque de nutrición antiinflamatoria
  • Prefieres un entrenador centrado solo en fuerza o powerlifting sin trabajo nutricional
  • Buscas un programa genérico sin trabajo específico enfocado en glúteos, abdomen y piernas
Soy tu entrenador si...
  • Buscas combinar entrenamiento personal con nutrición antiinflamatoria para problemas digestivos como SIBO o colon irritable
  • Quieres perder peso y tonificar con un enfoque que une entrenamiento físico y alimentación
  • Eres mujer y quieres un trabajo específico de glúteos, abdomen y piernas
  • Prefieres entrenar online y necesitas seguimiento tanto en entrenamiento como en nutrición

Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.

¿Trabajas también la nutrición además del entrenamiento?

¿Entrenas online o solo en Santa Cruz de Tenerife?

¿En qué te especializas dentro del entrenamiento?

¿Puedes ayudarme con la alimentación si tengo problemas digestivos como SIBO o colon irritable?

¿Tienes más preguntas? Contacta conmigo y las resolvemos.
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