Entrenador especializado en running, trail running, montaña, entrenamiento de fuerza, rendimiento y readaptación deportiva.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
El primer paso es conocer tus objetivos, experiencia deportiva, disponibilidad y situación física actual para diseñar un plan completamente adaptado a ti.
Trabajaremos mediante una planificación individualizada, con seguimiento online y ajustes periódicos según tu evolución.
Los entrenamientos combinarán trabajo de fuerza, resistencia y ejercicios específicos según tu disciplina y objetivos
Tendrás comunicación y seguimiento durante el proceso para resolver dudas, valorar sensaciones y adaptar el entrenamiento cuando sea necesario.
Mi experiencia se desarrolla en el ámbito del entrenamiento y la readaptación deportiva, trabajando con deportistas de diferentes niveles y necesidades. Actualmente trabajo en una clínica deportiva, donde realizo valoraciones funcionales, programas de ejercicio terapéutico, entrenamiento de fuerza y procesos de recuperación tras lesiones y cirugías.
Me apasionan el running, el trail running y los deportes de montaña, y busco trasladar mi experiencia profesional al entrenamiento individualizado, ayudando a cada deportista a mejorar su rendimiento, ganar fuerza y disfrutar del deporte con confianza.
Creo en un entrenamiento individualizado, basado en la evidencia científica y adaptado a las características, necesidades y objetivos de cada persona.
La fuerza es una de las bases fundamentales para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y desarrollar un cuerpo más preparado para las exigencias deportivas.
No creo en las fórmulas genéricas ni en entrenar por entrenar. Busco combinar fuerza, resistencia, control motor y trabajo específico, respetando los procesos de adaptación y priorizando siempre la calidad del movimiento.
Mi objetivo es que no solo mejores tus marcas, sino que te conviertas en un deportista más fuerte, eficiente y preparado para afrontar nuevos retos.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Empezamos hablando de tus objetivos, tu experiencia, tu disponibilidad y cómo está tu cuerpo ahora. Con eso diseño una planificación hecha para ti, que revisamos y ajustamos periódicamente según evolucionas. Durante todo el proceso me tienes cerca para resolver dudas y comentar sensaciones. Puedes escribirme en español, inglés o euskera, como te resulte más cómodo.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
Gratis
15-20 minutos para contarme tu objetivo y ver si encajamos. No es una sesión de entrenamiento.
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
