Rutinas individualizadas online para mejorar tus hábitos y tu rendimiento físico
Hola. Mi nombre es Matías, soy profe de Ed. Física y estoy cursando mi último año de la Tec. En Musculación y Entrenamiento Personalizado, además de cursas una diplomatura en preparación física, también cuento con cursos de instructor en Amplitud de Movimiento, Entrenamiento pre y post cirujía de LCA, Seminario de Derivados de Levantamiento olímpico entre otros. En cuanto a lo laboral cuento con experiencia en gimnasios y actualmente trabajo como preparador físico en un club de basquet en las categorías U-17, U-21 y Mayores.
Un entrenador analiza tus capacidades, planifica según tu disciplina y coordina las cargas con tu calendario competitivo para alcanzar el pico de forma cuando toca. Sin esa estructura, el riesgo es estancarse o lesionarse.
Un especialista en hipertrofia ajusta volumen, intensidad y descanso según tu nivel, enseña la técnica de cada levantamiento y evita estancamientos y lesiones. La diferencia entre entrenar mucho y entrenar bien es la planificación.
Un especialista analiza tu postura y tus limitaciones, enseña la técnica correcta de cada estiramiento y adapta la intensidad a tu progreso. Sin guía es fácil sobreestirar o estancarse; con ella, la mejora es segura y sostenida.
Los patrones funcionales son complejos y exigen buena técnica: un entrenador especializado evalúa tu postura y movilidad, enseña a activar el core y corrige cada gesto. Sin supervisión es fácil acumular sobrecargas o vicios de ejecución.
Ofrezco ambas opciones: entrenamiento en gimnasio y también seguimiento online, así que puedes entrenar conmigo estés donde estés. Adapto cada rutina a tus hábitos fitness y a tu objetivo de rendimiento físico.
Trabajo con ambos perfiles. Actualmente soy preparador físico en un club de básquet en las categorías U-17, U-21 y Mayores, y también entreno a personas que buscan mejorar sus hábitos fitness de forma general, creando rutinas individualizadas en cada caso.
Soy profesor de Educación Física y estoy terminando la Tecnicatura en Musculación y Entrenamiento Personalizado, además de una diplomatura en preparación física. También cuento con cursos específicos en amplitud de movimiento, entrenamiento pre y post cirugía de LCA, y levantamiento olímpico.
Soy profe de Ed. Física y actualmente trabajo como preparador físico en un club de basquet, en categorías U-17, U-21 y Mayores. Además cuento con formación específica en preparación física, amplitud de movimiento y entrenamiento pre y post cirugía de LCA, lo que me permite adaptar el entrenamiento a las necesidades reales de cada deportista.

Profesional en entrenamiento deportivo con enfoque personalizado en fuerza, acondicionamiento físico y hábitos saludables

Personal Trainer Online | Transformación Física Sostenible

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