Hola, si quieres estar en la mejor condición de tu vida? Contáctame!
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
Me enfoco en mejorar no solo la condición física sino también la calidad de vida y que mis alumnos puedan ver resultados reales y los puedan sostener a lo largo del tiempo. Que se vean más atractivos, sanos, fuertes y que disfruten el entrenamiento y lo adopten como estilo de vida.
Entrenador personal I.F.B.B PRO. Personal Master trainer con más de 20 años de experiencia en entrenamientos personalizados grupales e individuales. Perdida de peso y ganancia muscular, caminatas y trabajos de movilidad para adultos mayores. Bodybuilding y fitness coach. Asesoramiento en nutrición. Puedes entrenar en parques, gimnasios o en tu propia casa. Si buscas un cambio físico de verdad y mejorar tu calidad de vida no dudes en contactarme. Prof. Leandro. Titulado C.E.E.F.
Entrenador personal I.F.B.B PRO. Personal Master trainer con más de 20 años de experiencia en entrenamientos personalizados grupales e individuales. Perdida de peso y ganancia muscular, caminatas y trabajos de movilidad para adultos mayores. Bodybuilding y fitness coach. Asesoramiento en nutrición. Puedes entrenar en parques, gimnasios o en tu propia casa. Si buscas un cambio físico de verdad y mejorar tu calidad de vida no dudes en contactarme. Prof. Leandro. Titulado C.E.E.F.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Puedes entrenar en tu propia casa sin renunciar a nada. Voy hasta ti, adaptamos la rutina al espacio que tengas y te corrijo de cerca en cada movimiento. Es una opción muy cómoda si tienes poco tiempo, si estás en el embarazo o postparto, o si moverte fuera te cuesta por edad o movilidad.
Los parques de Barcelona son un gimnasio estupendo. Quedamos al aire libre y montamos sesiones de fuerza, movilidad o caminatas, según lo que busques y tu nivel. A las personas mayores les sienta especialmente bien, y a cualquiera le da un extra de ganas eso de entrenar con aire fresco y luz natural.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
35 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Una buena postura cambia cómo te ves y cómo te sientes. Empezamos mirando cómo te colocas al moverte y al entrenar, y trabajamos rutinas individuales con estiramientos y elongación para soltar lo que está tenso y fortalecer lo que sostiene. Si vienes de una lesión o tienes la movilidad limitada, ajustamos cada ejercicio a lo que tu cuerpo pueda hacer hoy.
Quiero que te muevas con soltura en tu vida diaria, seas principiante, deportista o persona mayor. Combinamos ejercicios que implican todo el cuerpo con trabajo de movilidad, y en exteriores incluso caminatas cuando encajan con tu objetivo. Lo importante es que disfrutes cada sesión y acabes adoptando el entrenamiento como parte de tu estilo de vida.
Vengo del mundo del bodybuilding y la musculación es mi terreno. Te preparo una rutina individual pensada para construir músculo, cuidando la técnica en cada serie, y te asesoro con la nutrición para que el trabajo en el gimnasio se note en el espejo. Buscamos resultados reales que puedas mantener con el tiempo, más fuerte y con mejor aspecto.
¿Quieres estar en la mejor condición de tu vida? Partimos de donde estás ahora, ya sea para perder peso, ganar fuerza o recuperar energía, y te acompaño con entrenamiento personalizado y orientación en la alimentación. Mi objetivo es que te sientas más sano, más fuerte y más atractivo, y que ese cambio se quede contigo.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Titulaciones oficiales y certificados que acreditan su preparación como entrenador personal.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
En Barcelona puedo entrenarte en tu propia casa, en un gimnasio o al aire libre en los parques de la ciudad. Adaptamos el lugar y la rutina a lo que necesites, tu nivel y tu disponibilidad, para que sea lo más cómodo posible para ti.
Sí, llevo más de 20 años trabajando con todo tipo de personas, incluidas personas mayores y con movilidad reducida. Hacemos caminatas, trabajos de movilidad y entrenamientos adaptados para mejorar la calidad de vida sin forzar el cuerpo más de la cuenta.
Sí, además del entrenamiento ofrezco asesoramiento en nutrición para que los resultados que consigas en las sesiones se mantengan también fuera de ellas. Trabajamos juntos tanto el entrenamiento como los hábitos alimenticios para lograr un cambio real y sostenible.
Mi objetivo es que mejores tu condición física y tu calidad de vida de forma real y duradera, ya sea perdiendo peso, ganando masa muscular o corrigiendo la postura. Trabajamos para que te veas más fuerte, sano y disfrutes el proceso como parte de tu estilo de vida.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.

Entrenador personal para ganar fuerza y perder grasa para personas de cualquier nivel.

Construyamos juntos tu mejor versión Mejora de forma física

Ante todo profesionalidad y compromiso.Vamos a conseguir tu mejor versión!!

Te haré entender como de verdad se entrena si que pierdas tu tiempo

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Calistenia, Gimnasia, Movilidad . Conciencis corporal. Handstand. Barcelona