Entrenadora para mujeres: perder grasa, ganar fuerza y cuidar la salud a largo plazo
Hola, soy Rita Soy especialista en ejercicio físico, con más de 10 años de experiencia como entrenadora personal e instructora de clases de grupo en gimnasios y resorts. Estoy certificada como Corrective Exercise Specialist por la NASM y cuento además con formación en Pilates, adaptando cada entrenamiento a distintos niveles y objetivos.
Soy entrenadora certificada pela NASM en ejercicios correctivos para mejorar tu postura y además soy también instructora pilates certificada
Combino un plan de entrenamiento, plan de alimentación, creación de hábitos sustentables y una mejor salud a largo plazo
Combino un plan de entrenamiento, plan de alimentación, creación de hábitos sustentables, para que puedas tener los resultados deseados.
Rita se especializa en salud, corrección postural y movimiento consciente, ayudando a sus clientes a mejorar la forma en que su cuerpo se mueve en el día a día, más allá del entrenamiento de fuerza tradicional.
Rita trabaja desde Villa Nueva, ofreciendo entrenamiento tanto en un gimnasio como de forma online, por lo que puedes entrenar con ella presencialmente en la zona o a distancia.
Sí, su enfoque en corrección de movimiento la hace especialmente adecuada para quienes buscan mejorar molestias posturales o recuperar movilidad de forma segura y progresiva.
Sí, además de las sesiones en gimnasio, ofrece la modalidad online, ideal si no puedes desplazarte o prefieres entrenar desde casa con seguimiento personalizado.

Ayudo a personas a Ganar masa muscular y Pérdida de grasa.