Palma de Mallorca

Ruth Cohen

Entrenadora personal especializada en ejercicio físico y nutrición con enfoque en bienestar integral.

Conoce a

Ruth Cohen

Mi trayectoria

Nací en la maravillosa isla de Gran Canaria y soy la pequeña de 4 hermanos y no, esto nunca me dio privilegios ni he sido la "mimada" ;-), de hecho, era la más responsable, mis 2 empresas de Entrenamiento de gran éxito: Exelity Wellness Solutions y el Cohens Fitness Club.

Apasionada por todo lo relacionado con la vida saludable, el ejercicio físico, el yoga, el desarrollo personal y espiritual ,la nutrición, amante de los animales, de la música y de la comida japonesa. Me considero una persona cercana, humana, con carácter pero muy emocional, y pongo mucho "corazón" en todo lo que hago.

Mi relación con el ejercicio físico empezó desde muy jovencita, con 11 años empecé a jugar al baloncesto federada y con alto nivel de exigencia. Por mi carácter perfeccionista, decidí ir por mi cuenta al gimnasio para mejorar mis capacidades.Mis experiencias y vivencias personales son las que me han llevado a especializarme, tanto en el ámbito del Ejercicio Físico como de la Nutrición.

Especialidades

Pérdida de peso
Ganar masa muscular

Modalidad

En un gimnasio

dónde entreno

Entreno en

Palma de Mallorca

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Preguntas Frecuentes

¿Qué incluye tu enfoque de entrenamiento?
¿Dónde entrenas en Palma de Mallorca?
¿Cómo empezaste en este mundo?
¿Qué incluye tu enfoque de entrenamiento, solo ejercicio físico o también nutrición?
¿Tienes más preguntas? Contacta conmigo y las resolvemos.

¿ES PARA mí?

No soy tu entrenador si...
  • Prefieres entrenar en casa o al aire libre en lugar de acudir a un gimnasio.
  • Buscas un enfoque puramente técnico sin componente emocional ni de bienestar espiritual.
  • No te interesa integrar la nutrición dentro de tu proceso de entrenamiento físico.
  • Necesitas especialidades distintas a la pérdida de peso o el aumento de masa muscular.
Soy tu entrenador si...
  • Buscas una entrenadora que combine ejercicio físico y nutrición para un cambio real y duradero.
  • Quieres perder peso o ganar masa muscular con un enfoque cercano y de bienestar integral.
  • Valoras entrenar en un gimnasio de Palma de Mallorca con acompañamiento humano y cercano.
  • Conectas con un estilo emocional, con carácter y mucho corazón puesto en cada sesión.
Ruth Cohen
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