Entrenadora personal especializada en ejercicio físico y nutrición con enfoque en bienestar integral.
Nací en la maravillosa isla de Gran Canaria y soy la pequeña de 4 hermanos y no, esto nunca me dio privilegios ni he sido la “mimada” ;-), de hecho, era la más responsable, mis 2 empresas de Entrenamiento de gran éxito: Exelity Wellness Solutions y el Cohens Fitness Club.
Apasionada por todo lo relacionado con la vida saludable, el ejercicio físico, el yoga, el desarrollo personal y espiritual ,la nutrición, amante de los animales, de la música y de la comida japonesa. Me considero una persona cercana, humana, con carácter pero muy emocional, y pongo mucho “corazón” en todo lo que hago.
Mi relación con el ejercicio físico empezó desde muy jovencita, con 11 años empecé a jugar al baloncesto federada y con alto nivel de exigencia. Por mi carácter perfeccionista, decidí ir por mi cuenta al gimnasio para mejorar mis capacidades.Mis experiencias y vivencias personales son las que me han llevado a especializarme, tanto en el ámbito del Ejercicio Físico como de la Nutrición.
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Somos Readataptadores de Lesiones, tanto deportivas como del dia a dia. ¿Tienes una lesión? Nosotros te ayudamos a que vuelvas al 100% tanto física como mentalmente.
Soy Emilio, un joven apasionado por el gym y la vida fitness, dejame ayudarte con tu cambio fisico
Entrenadora i Readaptadora esportiva
Tec. en entrenamiento deportivo Certificado como entrenador personal y fitness diplomado en entrenamiento personal diplomado en enfasiste del fitness y recuperacion de lesiones
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