Rubén Gil

Soy entrenador personal y deportista multidisciplinar especializado en mejorar fuerza, resistencia y rendimiento físico real. Compito en carreras de obstáculos (OCR), duatlones, mountain bike y otras disciplinas de alta exigencia, lo que me permite aplicar métodos prácticos y efectivos basados en experiencia real, no solo teoría. Actualmente trabajo en un centro deportivo premium y estudio Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD), combinando formación científica actualizada con entrenamiento aplicado. Mi enfoque se centra en optimizar el rendimiento sin lesiones, adaptando cada programa al nivel, objetivos y estilo de vida del cliente. ¿A quién ayudo? Personas que quieren mejorar su forma física de manera eficiente. Deportistas que buscan subir rendimiento. Opositores o atletas que necesitan preparación específica. Personas que entrenan pero no progresan. Qué incluye mi asesoría: ✅ Plan de entrenamiento personalizado. ✅ Seguimiento y ajustes periódicos. ✅ Soporte directo conmigo. ✅ Estrategias para mejorar rendimiento y recuperación. Mi objetivo es simple: que consigas resultados visibles, medibles y sostenibles. 📩 Contáctame y empezamos a trabajar en tu mejor versión física. ‍