Pau Sala

Alicante

Entrenador personal especializado en salud y entrenamiento de fuerza de alta intensidad

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Pau Sala

Dónde entreno

Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.

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Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.

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En qué me especializo

Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.

Prevención de lesiones

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Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.

Lo que más repiten sus clientes

¿Soy tu entrenador?

Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.

No soy tu entrenador si...
  • Prefieres entrenamientos largos y variados en lugar de sesiones de fuerza de alta intensidad
  • Buscas un formato al aire libre o en casa en vez de entrenar en un gimnasio
  • No te sientes cómodo con esfuerzos intensos y prefieres una progresión muy suave
  • Buscas exclusivamente clases de Pilates sin un enfoque de fuerza o salud postural
Soy tu entrenador si...
  • Buscas un entrenamiento de fuerza de alta intensidad con base científica y supervisión cualificada
  • Quieres prevenir lesiones o cuidar tu espalda con un método respaldado por formación específica
  • Te interesa un entrenamiento de fuerza eficiente que no dependa de largas horas en el gimnasio
  • Estás recuperándote de una lesión y necesitas un enfoque centrado en la salud del ejercicio

Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.

¿Qué formación tienes?

¿Trabajas la prevención del dolor de espalda?

¿Dónde entrenas en Alicante?

¿Tienes experiencia trabajando con lesiones o personas con dolor de espalda?

¿Tienes más preguntas? Contacta conmigo y las resolvemos.
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