Preparación física para oposiciones o personas que busquen un cambio físico.
Cómo trabaja en cada sesión, su experiencia como entrenador y los principios que guían sus planes.
No creo en las rutinas genéricas que sirven igual para todo el mundo.
Antes de empezar, quiero conocer tu objetivo, tu nivel actual, tu disponibilidad y tus circunstancias. A partir de ahí, diseñaremos un plan de entrenamiento adaptado a ti y a lo que quieres conseguir.
Durante el proceso tendrás un seguimiento continuo para comprobar tu evolución y realizar los ajustes necesarios. La idea es que no tengas simplemente una rutina, sino un plan que vaya evolucionando contigo.
Si entrenas conmigo online, tendrás tu planificación de forma sencilla y podrás llevar un control de tus entrenamientos y progresos. También podremos utilizar vídeos para revisar y mejorar la técnica de los ejercicios cuando sea necesario.
Tanto si quieres perder grasa y mejorar tu físico, ganar masa muscular o prepararte para unas pruebas físicas, trabajaremos con objetivos claros y medibles.
Quiero que sepas qué estás haciendo, por qué lo estás haciendo y que cada etapa del entrenamiento tenga un propósito.
Soy policía y mi formación está vinculada al mundo del deporte y la preparación física. Estudié TAFAD y posteriormente INEF en Granada, adquiriendo una formación amplia en entrenamiento, preparación física y actividad deportiva.
Mi experiencia profesional y personal me ha permitido conocer de cerca la importancia de estar en buena forma física, tanto para superar unas pruebas concretas como para afrontar las exigencias físicas del día a día.
Actualmente quiero poner mis conocimientos y experiencia al servicio de personas que quieran mejorar su condición física, perder grasa, ganar masa muscular o prepararse específicamente para superar unas pruebas físicas.
Mi objetivo es ofrecer un entrenamiento personalizado, basado en una planificación adecuada y adaptado al punto de partida y al objetivo de cada persona.
Para mí, entrenar no consiste simplemente en hacer ejercicio. Consiste en seguir una planificación, ser constante y aprender a trabajar de forma inteligente para conseguir un objetivo.
Creo en un entrenamiento basado en la progresión y adaptado a cada persona. No todos partimos del mismo nivel ni tenemos las mismas necesidades, por lo que el plan debe adaptarse a ti y no al contrario.
Busco que mis clientes mejoren, pero también que entiendan el proceso y sean capaces de mantener los resultados a largo plazo.
En la preparación de pruebas físicas, además, considero fundamental entrenar específicamente para las exigencias de cada prueba y controlar la evolución de las marcas.
Mi compromiso es acompañarte durante el proceso, exigir cuando sea necesario y adaptar el entrenamiento cuando las circunstancias lo requieran.
Tú pones el objetivo y el compromiso; yo pongo la planificación, el seguimiento y mi experiencia para ayudarte a conseguirlo.
Barrios y ciudades en los que ofrece sesiones presenciales. Comprueba si cubre tu zona.
Las modalidades disponibles. Abre cada una para ver cómo funciona y elegir la que mejor encaje contigo.
Reviso la rutina cada semana. Hablamos por WhatsApp, Videollamada, Traineeks, Email y Teléfono. Contesto antes de 24 horas.
Lo que cobro por cada servicio. Escríbeme y te cuento cuál encaja contigo.
79 € por sesión
79 € por sesión
79 € por sesión
99 € por sesión
Los objetivos en los que tiene más experiencia. Abre cada uno para ver cómo lo trabaja.
Lo que cuentan sus clientes después de entrenar.
Para quién es su forma de entrenar y para quién no. Te ayuda a decidir antes de escribirle.
Respuestas a las dudas más habituales antes de empezar a entrenar.
Entrenadores con un perfil parecido, por si quieres comparar antes de decidir.
Ayudo a todo tipo de cuerpo y objetivo adaptado a cada persona
