Benidorm Mejora de forma física Ganar masa muscular Corrección postural
Ayudo la personas a restablecer su equilibrio y cura a partir de su esquema corporal: la idea que cadauno tiene de si mismo es muy importante
con lo cual siempre desarrollo un entrenamiento que tenga cuenta de la persona
Entrena no significa solo esfuerzar un musculo sino involucrarse y cumplir con los objetivos
Ayudar a una persona a llegar a sus metas es mucho mas que entrenar, es estar alineados y ser, en ese respecto, un equipo!
Divertido
Entretenido
Curioso
Original
Extimulante
Enrequecido
entro de lo posible y dependiendo de como sea el piso (Estudio?)
Parque, playa, gym
Reviso la rutina cada mes. Hablamos por WhatsApp, Email y Teléfono. Contesto antes de 24 horas. Despues de la videollamada voy a enviarte el plan de entrenamiento (max 24h) y vas a poder empenzar
Donde quieres entrenar, si has ya entrenado con esa modalidad, si tiene algun material.. Te pregunto sobre los antecedentes, problemas fisicos o accidentes/lesiones, si te apetece o no algo y que te gustaría conseguir
Tambien es importante conocer el dia dia, los habitos de vita y que come
