Entrenador personal experto en transformación física saludable y preparación de atletas de culturismo natural.
Bernat reside en Mallorca y es entrenador personal desde hace + de 14 años. Durante toda su trayectoria ha conseguido que hombres y mujeres de todas las edades transformen su físico de forma saludable con un sistema de entrenamiento que permite a sus alumnos entrenar de 2 a 4 veces por semana y comer lo que les apetezca siempre y cuando cumplan con unos macronutrientes establecidos. En 2018 compitió en el Campeonato de España de Culturismo Natural y en 2021 en un campeonato internacional en Francia. A raíz de todo esto, empezó a trabajar en la Federación Española de Culturismo Natural (WNBF Spain). Preparó a varios atletas para competir en campeonatos nacionales e internacionales y esto le dió la suficiente autoridad para que gente de todo el mundo le pidiera información acerca de sus servicios y que estuvieran dispuestos a desplazarse hasta Mallorca, solamente por hacer 1 entreno personal con él e irse de nuevo hacia la península o su país de residencia.
Un entrenador analiza tus capacidades, planifica según tu disciplina y coordina las cargas con tu calendario competitivo para alcanzar el pico de forma cuando toca. Sin esa estructura, el riesgo es estancarse o lesionarse.
Llevo más de 14 años entrenando, tiempo en el que he ayudado a hombres y mujeres de todas las edades a transformar su físico de forma saludable, entrenando de 2 a 4 veces por semana.
No, mi sistema te permite comer lo que te apetezca siempre que cumplas con unos macronutrientes establecidos, sin necesidad de dietas rígidas para lograr el cambio físico.
Resido y entreno en Palma de Mallorca, en un gimnasio, aunque mi trayectoria compitiendo y preparando atletas de culturismo natural ha hecho que gente de otros lugares se desplace hasta aquí para entrenar conmigo.

Especialista en Pérdida de Grasa y Ganancia Muscular. Más Fuerte, saludable y seguro de ti.

Entrenador personal especializado en artes marciales, fitness y nutrición deportiva para un acondicionamiento físico integral.

Entrenadora personal especializada en ejercicio físico y nutrición con enfoque en bienestar integral.

Entrenador personal y nutricionista especializado en entrenamiento deportivo y culturismo sostenible en Palma de Mallorca