Ciclismo y Rendimiento es un centro especializado en el rendimiento del ciclista y del triatleta, en el barrio de Hortaleza de Madrid (calle Agustín de Iturbide, 24, esquina con Puerto Príncipe). No es un gimnasio de cuota: se trabaja con cita previa y sobre tres frentes que se apoyan entre sí, entrenamiento, biomecánica y aerodinámica. Lo fundó Yago Alcalde hace catorce años y hoy son siete técnicos entre biomecánicos, entrenadores y nutricionista, la mayoría titulados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y con másteres en alto rendimiento; Yago fue el primer biomecánico certificado por Retül en España, es formador de biomecánicos en Retül University y lleva más de 2.500 estudios hechos. El estudio biomecánico se hace con sistema Retül y potro Gurú —una bici robotizada que reproduce la geometría de cualquier modelo del mercado— y termina en un informe con las medidas de la bici, los ángulos corporales medidos y las fotos de la posición inicial y la final; también ajustan calas, hacen plantillas a medida y asesoran antes de comprar bici para acertar con la talla y el modelo. Las sesiones de aerodinámica se hacen en carretera y no en velódromo (Madrid de abril a octubre, Valencia de noviembre a marzo), duran unas tres horas y miden el Cda para saber cuántos vatios y cuánto tiempo se ahorran con cada posición, casco, ropa o rueda. El entrenamiento se planifica y se analiza en TrainingPeaks, para ciclistas, triatletas y corredores: desde planes sin seguimiento hasta tarifas con análisis semanal, cambios ilimitados y trabajo de fuerza incluido, sin permanencia. Además forman a otros profesionales con cursos de biomecánica y de TrainingPeaks, y atienden online a quien no puede acercarse a Madrid.
